Sveikata

Kovos su vėžiu dieną veiklą pradeda POLA pacientų gidai einantiems onkologinės ligos keliu
2023-02-04

Kovos su vėžiu dieną veiklą pradeda POLA pacientų gidai einantiems onkologinės ligos keliu

Lietuvoje kasdien onkologinės ligos diagnozę sužino daugiau nei 50 asmenų. Kasdien vis nauji asmenys atsiduria naujoje realybėje, naujame, nepažiniame, dažnai bauginančiame kelyje, kur be žemėlapių ir padedančių susiorientuoti gidų ...

Pasigaminkime duoną be glitimo
2023-02-04

Pasigaminkime duoną be glitimo

Duona žmogaus mityboje užima ypatinga vietą. Lietuvoje ruginė duona jau šimtmečius buvo svarbiausias maisto produktas. Lietuvių etnografijos duomenys ir apeigų papročiai pasakoja apie duonos vietą tautos buityje ir pagarbos jai ...

Speltos miltai – daugiau naudingų medžiagų turinti kviečių atmaina: dietologė pataria, kaip dažniau juos įtraukti į savo mitybą (receptas)
2023-02-02

Speltos miltai – daugiau naudingų medžiagų turinti kviečių atmaina: dietologė pataria, kaip dažniau juos įtraukti į savo mitybą (receptas)

Dar 5 tūkst. metų prieš mūsų erą naudoti speltos kviečiai šiuo metu išgyvena savo Renesansą. Vis daugiau žmonių renkasi iš šios rūšies kruopų pagamintą duoną, nes tai pigus ir paprastas būdas gauti naudingų medžiagų. Sveikatai ...

Kraujo donorystės akcija Trakuose
2023-02-01

Kraujo donorystės akcija Trakuose

Vasario 1 dieną kviečiame į kraujo donorystės akciją Trakuose!  Lauksime visų, galinčių prisidėti, Trakų kultūros rūmuose nuo 11 iki 17 val.  Ateikite, dalyvaukite ir prisidėkite prie pacientų gyvybių išsaugojimo. VU Santaros klinikų ...

Pirmoji ponia: žmonės su negalia turi jaustis visuomenei reikalingi
2023-01-31

Pirmoji ponia: žmonės su negalia turi jaustis visuomenei reikalingi

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė antradienį Kėdainiuose lankėsi VŠĮ „Gyvenimo namai sutrikusio intelekto asmenims“, kur bendravo su čia gyvenančiais žmonėmis ir kolektyvu. Pirmoji ponia domėjosi žmonėms su proto negalia teikiamomis ...

Algimantas Raudonikis: dar širdyje ne sutema
2023-01-30

Algimantas Raudonikis: dar širdyje ne sutema

Kompozitorius Algimantas Raudonikis Vienas žinomiausių visų laikų Lietuvos kompozitorių Algimantas Raudonikis šiais metais mini 89-ąjį savo gimtadienį. Nors amžius jau solidus, paklaustas, kaip jaučiasi, nesudvejoja: „dar širdyje ne ...

Kokie ženklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?
2023-01-30

Kokie ženklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?

Įvairių mokslinių tyrimų duomenimis, seksualinę prievartą yra patyrę 10-20 proc. pasaulio žmonių. Didžioji dalis buvo išnaudojami jiems pažįstamų žmonių: šeimos narių, giminaičių, kaimynų, trenerių ir pan. Maždaug 10 proc. Vilniaus ...

Rizika susirgti šia sunkia liga Lietuvoje yra didžiausia
2023-01-26

Rizika susirgti šia sunkia liga Lietuvoje yra didžiausia

     Susiklostė situacija, kad Lietuva yra karštasis meningokoko B sukeltos infekcijos taškas Europoje – rizika susirgti šia sunkia liga, Lietuvoje yra didžiausia. Tad jei vaikas ar suaugęs žmogus karščiuoja, labai blogai jaučiausi ir ...

„Jaunimo linija“ ieško savanorių: suteikia sąlygas budėti per nuotolį
2023-01-25

„Jaunimo linija“ ieško savanorių: suteikia sąlygas budėti per nuotolį

Emocinę paramą teikianti organizacija „Jaunimo linija“ ieško naujų savanorių, kad telefoniniais ir internetiniais pokalbiais teiktų emocinę paramą jauniems žmonėms. Savanorių ieškoma Vilniaus, Kauno, Klaipėdos miestuose, taip pat ...

Psichologė Aušra Kurienė: Jeigu vaikas negauna dėmesio paprastuoju būdu, išsireikalauja jo nelegaliais būdais
2023-01-21

Psichologė Aušra Kurienė: Jeigu vaikas negauna dėmesio paprastuoju būdu, išsireikalauja jo nelegaliais būdais

Paramos vaikams centro įkūrėja ir vadovė, psichologė, moterų universiteto „WoW“ dėstytoja Aušra Kurienė Kelis pastaruosius metus gyvename sunkioje emocinių iššūkių aplinkoje. Dvejus metus trukusi pandemija, prasidėjęs ir niekaip ...

Padovanokite kraujo – išgelbėkite gyvybę!
2023-01-18

Padovanokite kraujo – išgelbėkite gyvybę!

Ar žinote, kad Jūsų kraujas gali išgelbėti kitų gyvybes? Nacionalinis kraujo centras drauge su Lentvario kultūros rūmais skatina būti pilietiškais bendruomenės nariais ir padovanoti kraujo, išgelbėsiančio net tris gyvybes. Š. m. sausio ...

Šlapimo nelaikymas – sveikatos būklė, apie kurią moterys yra linkę nutylėti: kur ieškoti pagalbos?
2023-01-17

Šlapimo nelaikymas – sveikatos būklė, apie kurią moterys yra linkę nutylėti: kur ieškoti pagalbos?

Gydytoja akušerė-ginekologė Didona Vilkinienė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, su šlapimo nelaikymo problema susiduria bent viena iš penkių lietuvių moterų, tačiau nepaisant dažno ligos pasireiškimo, jos apie savo ...

Lietuvos karo akademijos psichologė R. Kanapeckaitė: ar normalu, kad pripratome net prie karo?
2023-01-15

Lietuvos karo akademijos psichologė R. Kanapeckaitė: ar normalu, kad pripratome net prie karo?

Lietuvos karo akademijos psichologė Rosita Kanapeckaitė Šiandien mus supa globalūs įvykiai, kurie liečia kiekvieną iš mūsų, pradedant emociniais išgyvenimais, baigiant finansiniu nestabilumu. Žurnalistė Daiva Žeimytė Bilienė ...

Kaip reaguoti į netinkamą vaiko elgesį? 11 praktinių patarimų tėveliams
2023-01-14

Kaip reaguoti į netinkamą vaiko elgesį? 11 praktinių patarimų tėveliams

Kartais suaugusiuosius gali nustebinti ir sutrikdyti tam tikras vaikų elgesys. Ne paslaptis, kad su kai kuriais mažaisiais susitarti yra tikras iššūkis, kuris pareikalauja mūsų pastangų ir laiko. Ką daryti, jei nemalonus vaiko elgesys ...

Gydytoja kardiologė: šaltis ir kvėpavimo takų infekcijos – širdžiai pavojingas duetas
2023-01-11

Gydytoja kardiologė: šaltis ir kvėpavimo takų infekcijos – širdžiai pavojingas duetas

Žiemos metu daugiau pacientų sulaukia ne tik traumatologai, bet ir gydytojai kardiologai, kadangi žema oro temperatūra neretai lemia įvairius širdies veiklos sutrikimus. Kokį poveikį šaltis daro širdžiai, kraujagyslėms ir ...

Kodėl verta treniruotis sporto klubuose?
2023-01-10

Kodėl verta treniruotis sporto klubuose?

Sporto klubų Lietuvoje apstu, tik reikia netingėti juos lankyti. O jeigu dar esi įsigijęs abonementą, suteikiantį teisę sportuoti klube, gali mėgautis treniruotėmis kiek tik įstengi. Taip pat tokį abonementą galima ir savo geram ...

Ligonių kasos: reikalavimai papildomai susimokėti – netoleruotini
2023-01-10

Ligonių kasos: reikalavimai papildomai susimokėti – netoleruotini

Pacientai piktinasi, kad kai kuriose gydymo įstaigose, teikiančiose šeimos medicinos paslaugas, jas pasirinkusių pacientų prašoma mokėti metinį mokestį arba už atskirus apsilankymus pas šeimos gydytoją. Ligonių kasos primena, kad ...

Vitaminai naudingi tik tada, kai teisingai juos vartojame: ką rinktis ryte, o ką – vakare
2023-01-09

Vitaminai naudingi tik tada, kai teisingai juos vartojame: ką rinktis ryte, o ką – vakare

Kartais paprasčiausiai vartoti vitaminų nepakanka. Norint efektyvaus rezultato be tokių šalutinių poveikių kaip pykinimas ar mieguistumas, svarbu žinoti, kaip teisingai kiekvieną iš vitaminų reikia vartoti. Vaistininkė Jelena Deksnienė ...

Paracetamolį bei šios veikliosios medžiagos turinčius sudėtinius vaistus  vartokite atsakingai – galima labai lengvai apsinuodyti
2023-01-04

Paracetamolį bei šios veikliosios medžiagos turinčius sudėtinius vaistus vartokite atsakingai – galima labai lengvai apsinuodyti

Pastarąsias savaites fiksuojamas ypač didelis sergančiųjų peršalimo ir viršutinių kvėpavimo takų ligomis skaičius. Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) Farmakologinio budrumo ir apsinuodijimų informacijos skyriaus specialistai ...

Sriubos – naudinga ir be galo skanu
2023-01-02

Sriubos – naudinga ir be galo skanu

Seforeceptai.lt nuotrauka Prasidėjusi žiema gerokai koreguoja daugelio valgiaraščius. Šaltomis dienomis norisi pasimėgauti tokiu maistu, kuris sušildytų, būtų skanus ir sotus. Ką pasigaminti? Tikrai nenusivilsite, jei ant jūsų pietų ar ...

Nuo sausio 1 d. didėja medikų atlyginimai
2023-01-02

Nuo sausio 1 d. didėja medikų atlyginimai

Nuo 2023 m. sausio 1 d. didėja darbo užmokestis viešųjų ir biudžetinių sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojams. Vykdant Lietuvos nacionalinės sveikatos sistemos (LNSS) šakos kolektyvinės sutarties nuostatas, LNSS veikiančių ...

Atkreipkite dėmesį: nuo sausio didėja PSD įmokos
2022-12-27

Atkreipkite dėmesį: nuo sausio didėja PSD įmokos

Savarankiškai dirbantieji ir gyventojai, patys mokantys už privalomąjį sveikatos draudimą (PSD) nuo minimalios mėnesinės algos, sausį turėtų būti atidesni mokėdami šią įmoką. Didėjant minimaliajai mėnesinei algai, kitais metais didėja ...

Šeimos gydytoja – apie tai, kodėl pasiskiepyti nuo vėjaraupių turėtų ne tik vaikai, bet ir suaugusieji
2022-12-27

Šeimos gydytoja – apie tai, kodėl pasiskiepyti nuo vėjaraupių turėtų ne tik vaikai, bet ir suaugusieji

Vėjaraupiai – Varicella zoster viruso sukelta užkrečiama, itin lengvai plintanti liga, kuriai būdingas  karščiavimas, odos ir gleivinių pūslelinis bėrimas bei niežulys. Visuomenėje vis dar yra manančių, kad vėjaraupiai – lengva ...

Augančius sergamumo rodiklius siekiama suvaldyti
2022-12-23

Augančius sergamumo rodiklius siekiama suvaldyti

Gruodžio 21 d. Trakų rajono savivaldybės atstovai susitiko su Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos darbuotojais dėl rajone didėjančio sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų ...

Šiemet lietuviams ant šventinio stalo norisi naujovių: trys netradiciniai patiekalai iš tradicinių Kūčių ingredientų
2022-12-22

Šiemet lietuviams ant šventinio stalo norisi naujovių: trys netradiciniai patiekalai iš tradicinių Kūčių ingredientų

Kūčių ir Kalėdų tradicijos – lietuviams ypač svarbios, kurios puoselėjama iš kartos į kartą. Visgi tyrimas atskleidžia, kad pirkėjų įpročiai keičiasi gerokai dažniau nei kartos: tik kas antras žmogus rūpinasi, kad per žiemos šventės ...

Plaučių vėžiu serganti medikė: atrodė, lyg žemė slysta iš po kojų, bet ir vėl turiu vilties
2022-12-20

Plaučių vėžiu serganti medikė: atrodė, lyg žemė slysta iš po kojų, bet ir vėl turiu vilties

Gydytoja Neringa Vagulienė. Nuotr. asm. archyvo Medikei Audronei buvo 55-eri metai, kai eilinės sveikatos patikros metu jos gyvenimas apvirto aukštyn kojomis. Plaučių vėžio diagnozė ir nuolatinės efektyvaus gydymo paieškos ne tik ...

Biomedicinos mokslų daktaras: žmonių tamsumas ir kategoriškumas – blogiau negu impotencija
2022-12-17

Biomedicinos mokslų daktaras: žmonių tamsumas ir kategoriškumas – blogiau negu impotencija

Karlas Kravenas Vyrų impotencija – jautrus klausimas, dėl kurio pacientai neretai vengia kreiptis į gydymo įstaigas. Medikų teigimu, problemos vengimas ne tik jos neišsprendžia, bet ir dar labiau pablogina situaciją. Juolab, kad ...

Eugenijus Laurinaitis: „Šventės žmonėms būtinos, nes jų ritualai sumažina nerimą“
2022-12-15

Eugenijus Laurinaitis: „Šventės žmonėms būtinos, nes jų ritualai sumažina nerimą“

Gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis Po dviejų metų karantino ribojimų,  kuomet per šventes negalėjome apkabinti artimųjų ar sutikti šventiškai nusiteikusių žmonių per eglutės įžiebimą, artėjančios Kalėdos yra ...

Kaip atpažinti pagrindinius apsinuodijimo simptomus psichotropinėmis medžiagomis?
2022-12-14

Kaip atpažinti pagrindinius apsinuodijimo simptomus psichotropinėmis medžiagomis?

Elektroninės cigaretės rūkymas. Asociatyvi medicalnewstoday.com nuotr. Paskutiniuoju metu viešoje erdvėje vis dažniau tenka girdėti apie nepilnamečių asmenų apsinuodijimą įvairiomis psichotropinėmis medžiagomis. Atsižvelgiant į tai, ...

Sąnarių skausmams įtakos turi ne tik besikeičiantis oras rudenį – specialistai papasakojo, kas apsaugos nuo kelio sąnario traumų
2022-12-12

Sąnarių skausmams įtakos turi ne tik besikeičiantis oras rudenį – specialistai papasakojo, kas apsaugos nuo kelio sąnario traumų

Specialistai pastebi, kad lapkričio mėnesį pas gydytojus žmonės lankosi dažniau, po vasaros atostogų ir prieš Kalėdų šventes, tamsiausiu rudens laikotarpiu labiau rūpinasi savimi. Ortopedas-traumatologas kalba apie tendencijas ir ...

Daugiau nei pusė besikreipiančių emocinės pagalbos – vyrai: ką daryti, kad pasijaustume geriau?
2022-12-11

Daugiau nei pusė besikreipiančių emocinės pagalbos – vyrai: ką daryti, kad pasijaustume geriau?

Rūpestis savo emocine sveikata – tai svarbus laimingo ir sveiko gyvenimo aspektas, kurį paprasta pamiršti, ypač panirus į kasdienius darbus bei ant pečių nešant daug atsakomybių. „Vilties linijos“ koordinatorės Inesa Bundulienė ir Rita ...

Nemiga – vis sparčiau dažnėjantis sutrikimas: gydytoja atsako, kas lemia ir kaip kovoti?
2022-12-10

Nemiga – vis sparčiau dažnėjantis sutrikimas: gydytoja atsako, kas lemia ir kaip kovoti?

Šeimos gydytoja Julija Skirmantė Nemigos simptomai vargina beveik 30 proc. vakarų visuomenės gyventojų, kai kur dažnis siekia ir 50-60 proc. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Julija Skirmantė sako, jog susiduriant su ...

Lėtinis uždegimas – kaip nedelsiant pastebėti simptomus ir kokių veiksmų imtis?
2022-12-10

Lėtinis uždegimas – kaip nedelsiant pastebėti simptomus ir kokių veiksmų imtis?

Nuovargis, energijos trūkumas, miego ar virškinimo sutrikimai, bėrimai, nusilpęs imunitetas – simptomai, dažnai atpažįstami ne vienam šiuolaikiniam žmogui. Būtent jie neretai įspėja, kad organizme yra prasidėjęs lėtinis uždegimas. Kaip ...

Išskirti daugiausiai baltymų turintys augaliniai produktai: vienas jų turi daugiau baltymų negu mėsa ar žuvis
2022-12-05

Išskirti daugiausiai baltymų turintys augaliniai produktai: vienas jų turi daugiau baltymų negu mėsa ar žuvis

Dietologė Evelina Sabonaitytė Augalinės kilmės maisto vartojimas ne tik prisideda prie aplinkos gerovės, siekiant užtikrinti tvaresnę maisto sistemą, bet ir yra palankus žmogaus sveikatai. Augalinės kilmės maiste gausu antioksidantų, ...

Medicinos profesorius Julius Ptašekas įvardijo požymius, rodančius, kad žmogaus gaunamas fizinis krūvis – per didelis
2022-11-24

Medicinos profesorius Julius Ptašekas įvardijo požymius, rodančius, kad žmogaus gaunamas fizinis krūvis – per didelis

Dr. Julius Ptašekas Lietuvos higienos instituto skelbiami duomenys rodo, kad mūsų šalyje maždaug pusės visų mirčių priežastis – kraujotakos ir širdies ligos. Pasak medicinos profesoriaus dr. Juliaus Ptašeko, dalies tokių mirčių būtų ...

Netinkamai nešiojama kuprinė – mokinių nugaros skausmo priežastis
2022-11-24

Netinkamai nešiojama kuprinė – mokinių nugaros skausmo priežastis

Mokslo metams prasidėjus, ypač svarbu atkreipti dėmesį į vaiko kuprinę ir kaip jis ją nešioja. Per sunki, netinkamai nešiojama kuprinė – dažniausia mokinių nugaros skausmo priežastis. Vadovaujantis Pasaulio Sveikatos Organizacijos ...