Sveikata

Kelionės į užsienį: nepamirškite pasiskiepyti
2022-06-17

Kelionės į užsienį: nepamirškite pasiskiepyti

Trakų MediCA klinika šeimos gydytoja Žibutė Orlovskienė COVID-19 pandemijos pančiams atlaisvinus pasaulį, vis daugiau šalių atveria savo sienas turistams, tačiau dėl laisvės nevaržomai keliauti greičiau plinta įvairios infekcijos. Tai ...

8 patarimai planuojant kelionę po Europą
2022-06-15

8 patarimai planuojant kelionę po Europą

Ūmiai sutrikusi sveikata ar trauma keliaujant – įvykiai, nuo kurių niekas negali apsidrausti. Tačiau privalomuoju sveikatos draudimu apdrausti gyventojai gali užsitikrinti, kad tokiais atvejais būtinoji medicinos pagalba viešint kitose ...

Beata Nicholson kviečia atsidėkoti ūkininkams, kurie rūpinasi mūsų „stalu“ ištisus metus
2022-06-13

Beata Nicholson kviečia atsidėkoti ūkininkams, kurie rūpinasi mūsų „stalu“ ištisus metus

Baltijos aplinkos forumo nuotr. „Gero ūkininko“ čempionatas sugrįžta: antrą kartą vykstančiame konkurse valgytojai kviečiami rinkti geriausius ūkininkus, kurie savo produkciją augina darnoje su gamta. Čempionatą globojanti Beata ...

Darbą pradėjo naujoji Trakų ligoninės direktorė Dangutė Mikutienė
2022-06-10

Darbą pradėjo naujoji Trakų ligoninės direktorė Dangutė Mikutienė

Trakų ligoninės direktorė Dangutė Mikutienė. Asmeninio albumo nuotr. Birželio 8 dieną pradėjo darbą konkursą į Trakų ligoninės vadovo pareigas laimėjusi Dangutė Mikutienė. D. Mikutienė lig šiol visuomenei buvo labiau pažįstama kaip ...

Trakų visuomenės sveikatos biuras kviečia į psichoterapines ekskursijas po pelkę
2022-06-09

Trakų visuomenės sveikatos biuras kviečia į psichoterapines ekskursijas po pelkę

Pelkė vilioja išsaugota paslaptimi, neaprėpiamais toliais. Sunkiai įžengiamos vietovės retai lankomos žmonių gali mums daug ką papasakoti, pamokinti. Pelkėje yra retų gyvių ir augalų, kurie niekur kitur neauga, tai ypatinga vieta. ...

Gydytoja dietologė: Kokie maisto produktai dažniausiai skatina alergiją vaikams ir ką tokiu atveju turėtų daryti tėvai?
2022-06-08

Gydytoja dietologė: Kokie maisto produktai dažniausiai skatina alergiją vaikams ir ką tokiu atveju turėtų daryti tėvai?

Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė. Gedmantas Kropis/Fotobankas Alergija tam tikriems maisto produktams – sveikatos sutrikimas, pasireiškiantis tiek mažiems vaikams, tiek suaugusiems. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos ...

Uodo įkandimas – ne tik erzinantis, bet ir pavojingas: gali grėsti rimti sutrikimai
2022-06-08

Uodo įkandimas – ne tik erzinantis, bet ir pavojingas: gali grėsti rimti sutrikimai

Vos atšilus orams, žmones pradeda kankinti vieni labiausiai erzinančių vabzdžių – uodai. Iš pirmo žvilgsnio, uodo įkandimas, nors ir yra pakankamai nemalonus, gali pasirodyti nekeliantis didelės grėsmės. BENU vaistinės ekspertė Laura ...

Rekomendacijos, kaip sumažinti žiedadulkių poveikį sveikatai
2022-06-08

Rekomendacijos, kaip sumažinti žiedadulkių poveikį sveikatai

Žiedadulkės nepaiso jokių sienų ir dėl savo lengvos struktūros esant palankioms sinoptinėms sąlygoms gali būti pernešamos tūkstančius kilometrų. Dėl klimato kaitos Lietuvoje pailgėjo augalų vegetacinis periodas. Vieni augalai žydi ...

Kada padidėjusį kraujo spaudimą kontroliuoti padeda streso valdymas?
2022-06-07

Kada padidėjusį kraujo spaudimą kontroliuoti padeda streso valdymas?

Kraujo spaudimas – biologinis rodiklis, didėjantis dėl daugelio veiksnių, tarp jų ir tų, apie kuriuos dažnas nesusimąsto. Pavyzdžiui, per didelio suvartojamo druskos kiekio ir nepakankamo elektrolitų, tokių kaip kalis, įsisavinimo. ...

Siūlomos naujovės vaiko priežiūros atostogose: ką svarbu žinoti apie išmokas?
2022-06-07

Siūlomos naujovės vaiko priežiūros atostogose: ką svarbu žinoti apie išmokas?

Europos Sąjungai priėmus direktyvą, numatančią pareigą visoms šalims įtvirtinti neperleidžiamas vaiko priežiūros atostogas moterims ir vyrams bei įtraukti kitas šeimos ir darbo derinimo priemones, keisis vaiko priežiūros atostogų ...

Prof. akad. habil. dr. V. Kučinskas kartu su kolegomis identifikavo svarbų geną: „Jo mutacijos sukelia  intelektinę negalią“
2022-06-06

Prof. akad. habil. dr. V. Kučinskas kartu su kolegomis identifikavo svarbų geną: „Jo mutacijos sukelia intelektinę negalią“

Lietuva didžiuojasi – penkių VU Medicinos fakulteto mokslininkų, 14 metų tyrinėjusių intelektinės negalios (INN) genetines priežastis, darbų ciklas buvo įvertintas Lietuvos mokslo premija. Svarbiausias momentas – atrastas naujas ...

Skaitymo akiniai jau nepadeda? Kitoks būdas skaityti – garsinės knygos
2022-06-05

Skaitymo akiniai jau nepadeda? Kitoks būdas skaityti – garsinės knygos

Silpsta regėjimas ir vis sunkiau įžiūrėti tekstą? Dažnas užsuka į artimiausią optiką ar polikliniką, kur optometrininkas ar akių ligų gydytojas parenka skaitymo akinius – ir problema išspręsta. Tačiau ką daryti, kai parinkti skaitymo ...

Rūpinkimės savo kūnu ir siela
2022-06-04

Rūpinkimės savo kūnu ir siela

Visiems gerai žinoma, kad sveikam kūnui yra būtinas judėjimas. To judesio reikia reguliaraus, įvairaus ir optimalaus. Kūne atsiradus disfunkcijoms judesys turi būti dar ir kryptingas, reabilituojantis ir koreguojantis, tačiau ne ...

Asmeninio asistento pagalbą galima gauti beveik visose savivaldybėse ir ji populiarėja
2022-06-01

Asmeninio asistento pagalbą galima gauti beveik visose savivaldybėse ir ji populiarėja

Netrukus sukaks metai, kai žmonės su negalia gali pasinaudoti asmeninio asistento pagalba. Taip užtikrinamos didesnės galimybės mokytis, dirbti ir savarankiškai gyventi bendruomenėje. Per šešis 2021 metų mėnesius asistento pagalba ...

5 požymiai, kad įsipainiojote į toksiškus santykius
2022-06-01

5 požymiai, kad įsipainiojote į toksiškus santykius

Sveikuose santykiuose viskas veikia savaime. Žinoma, kartais galite nesutarti ar susidurti su kitais nesklandumais, bet paprastai sprendimus priimate kartu, atvirai aptarinėjate iškilusias problemas ir nuoširdžiai mėgaujatės vienas ...

Kaip tinkamai pasirūpinti veido oda pavasarį?
2022-05-31

Kaip tinkamai pasirūpinti veido oda pavasarį?

Atėjus pavasariui orai ženkliai pasikeičia, todėl odai reikalingas papildomas rūpestis. Odą, ypač veido, reikėtų apsaugoti nuo įvairių jai pakenkti galinčių aplinkos veiksnių ir tai padaryti geriausia specialios kosmetikos pagalba. ...

Naujos mamos atmintinė: sveikatos specialistai pataria, kaip pasirūpinti savimi pogimdyminiu laikotarpiu
2022-05-31

Naujos mamos atmintinė: sveikatos specialistai pataria, kaip pasirūpinti savimi pogimdyminiu laikotarpiu

Pogimdyminis laikotarpis – tai metas, kada viskas namuose kardinaliai pasikeičia. Tačiau ką daryti, jeigu nėštumo metu visas dėmesys buvo sukoncentruotas į gimdymą, o ne į tai, kas laukia po to? Apie ketvirtuoju trimestru vadinamą ...

8 erotinio masažo privalumai Jūsų sveikatai
2022-05-30

8 erotinio masažo privalumai Jūsų sveikatai

Jausmingas masažas ne tik teikia intensyvų susijaudinimo ir jausmingo intymumo malonumą, bet ir suteikia jums nepriekaištingą atsipalaidavimo lygį bei maitina jūsų kūną ir sielą. Be to, yra daug neįtikėtinų privalumų sveikatai, kuriuos ...

Karštos diskusijos dėl VšĮ Trakų ligoninė Akušerijos-ginekologijos skyriaus
2022-05-27

Karštos diskusijos dėl VšĮ Trakų ligoninė Akušerijos-ginekologijos skyriaus

Jadvyga Dzencevičienė Jau beveik du mėnesius Trakų rajone verda karštos diskusijos dėl VšĮ Trakų ligoninė Akušerijos-ginekologijos skyriaus uždarymo. Tarp rajono gyventojų kilo pasipiktinimas: medikai neviltyje, o gyventojai šokiruoti. ...

Vilniuje atidarytas pirmasis Lietuvoje Neįgaliųjų įrangos centras
2022-05-27

Vilniuje atidarytas pirmasis Lietuvoje Neįgaliųjų įrangos centras

Vilniuje atidarytas pirmasis Lietuvoje Neįgaliųjų įrangos centras. Unikalioje įstaigoje negalią turintys asmenys galės gauti visą reikalingą pagalbą – nuo konsultacijų iki individualaus įrangos parinkimo ir išbandymo. „Negalią ...

Alergijos sezonas tęsiasi: vaistininkė atskleidžia, kuo skiriasi senosios ir naujosios kartos vaistai
2022-05-26

Alergijos sezonas tęsiasi: vaistininkė atskleidžia, kuo skiriasi senosios ir naujosios kartos vaistai

Informacijos, kaip apsisaugoti nuo sezoninės alergijos – gausu. Tačiau kur kas dažniau iškyla klausimai, kaip išsirinkti tinkamiausius ir mažiausiai pavojingus vaistus nuo alergijos. Turintiems alergiją jau nesvetimi tokie žodžiai kaip ...

Ateities vaistininko profesijos iššūkiai – technologijos ir glaudesnis darbas su gydytojais
2022-05-26

Ateities vaistininko profesijos iššūkiai – technologijos ir glaudesnis darbas su gydytojais

Skaičiuojant dienas iki stojimų į aukštąsias mokyklas, vis didesnis dėmesys skiriamas daugiau prestižo įgaunančiai vaistininko profesijai. Nors šios profesijos reikšmę išauginusi pandemija prislopo, ateityje vaistininkų laukia dar ne ...

V. Kurpienė: norite daugiau energijos – rinkitės daugiau skaidulų turinčius maisto produktus
2022-05-25

V. Kurpienė: norite daugiau energijos – rinkitės daugiau skaidulų turinčius maisto produktus

Dietistė Vaida Kurpienė Siekiantiems visavertiškai maitintis, parduotuvėje renkantis produktus reiktų įvertinti ne tik jų etiketėse nurodomą baltymų, angliavandenių ar cukraus kiekį – būtina atkreipti dėmesį ir į maistinių skaidulų ...

Atėjo laikas naikinti pavojingą invazinį augalą – Sosnovskio barštį
2022-05-19

Atėjo laikas naikinti pavojingą invazinį augalą – Sosnovskio barštį

Nors pavasaris šiemet vėlyvas, savivaldybės jau pradėjo suplanuotus Sosnovskio barščio naikinimo darbus. Šį invazinį augalą purkšti herbicidais, šienauti arba iškasti yra numačiusios 16 savivaldybių. Praėjusiais metais Aplinkos ...

Šalyje padaugėjo krizių centrų, stiprinamos jų paslaugos
2022-05-18

Šalyje padaugėjo krizių centrų, stiprinamos jų paslaugos

Šiuo metu Lietuvoje yra 66 socialinių paslaugų įstaigos, kurioms suteikta teisė teikti akredituotą intensyvią krizių įveikimo pagalbą. Per metus šalyje padaugėjo penkiais krizių centrais. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija ...

Aukštas kraujo spaudimas – vienas iš dažniausių sveikatos sutrikimų pasaulyje
2022-05-17

Aukštas kraujo spaudimas – vienas iš dažniausių sveikatos sutrikimų pasaulyje

Aukštas kraujo spaudimas, dar kitaip vadinamas hipertenzija, yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų visame pasaulyje. Ne išimtis yra ir Lietuva. Būtent širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis mūsų šalyje, o ...

Kaip avinžirnių užtepėlę pasigaminti namuose (receptas)
2022-05-16

Kaip avinžirnių užtepėlę pasigaminti namuose (receptas)

Neseniai buvo minima Pasaulinė humuso diena. Tai skanus virtų avinžirnių kremas, paruoštas su citrinos sultimis, tahini (grietinėle arba pasta iš sezamo sėklų) ir alyvuogių aliejumi. Žodis humusas arabiškai reiškia avinžirnius ir ...

Nemokamos priklausomybių konsultanto paslaugos Trakų rajono gyventojams
2022-05-16

Nemokamos priklausomybių konsultanto paslaugos Trakų rajono gyventojams

Priklausomybių konsultantai Lietuvoje palyginti nesena pareigybė, gyvuojanti vos keletą metų, tačiau pagal atitinkamų institucijų ir žmonių atsiliepimus yra labai reikalinga. Priklausomybių konsultantai geba atpažinti problemą, padeda ...

Krūties vėžio prevencinė programa – į ką kreiptis ir kada tikrintis?
2022-05-13

Krūties vėžio prevencinė programa – į ką kreiptis ir kada tikrintis?

Nors valstybė sudaro galimybę reguliariai ir nemokamai pasitikrinti savo sveikatą pagal krūties vėžio prevencinę programą, tačiau ligonių kasų specialistai sako, jog proveržis šioje srityje vis dar nejuntamas. Praeitais metais ...

Pakviesk paralimpietį į savo mokyklą!
2022-05-13

Pakviesk paralimpietį į savo mokyklą!

Mantas Brazauskis ir Asta Narmontė mokykloje Startuoja naujas Lietuvos paralimpinio komiteto projektas „50 mokyklų – 5000 mokinių”, kurio tikslas – supažindinti jaunąją kartą su paralimpiniu judėjimu, žmonių su negalia sportu. ...

Sveikatos priežiūros tinklo reforma: dauguma savivaldybių planuoja steigti savo sveikatos centrus
2022-05-11

Sveikatos priežiūros tinklo reforma: dauguma savivaldybių planuoja steigti savo sveikatos centrus

Daugiau nei 50 savivaldybių iš 60 pritaria Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) siūlomiems pokyčiams ir planuoja steigti savo sveikatos centrus. Tai reiškia, kad vienas pagrindinių sveikatos priežiūros tinklo reformos uždavinių – 80 ...

Namai, kur vienodai laukiamas ir mylimas jaunas ir senas
2022-05-11

Namai, kur vienodai laukiamas ir mylimas jaunas ir senas

  Kas svarbu mums visiems – seniems ir jauniems – tai socialiniai ryšiai, bendravimas su kitais žmonėmis. Tai, kad bendrystė praturtina, maitina, teikia vilties, optimizmo ir gyvenimo džiaugsmo, padeda užsimiršti kūno nepatogumus, ...

Planuojama pacientų pavėžėjimo paslauga galės pasinaudoti daugiau gyventojų
2022-05-10

Planuojama pacientų pavėžėjimo paslauga galės pasinaudoti daugiau gyventojų

Galimi sunkumai pasiekti artimiausią gydymo įstaigą neturi lemti žmonių sprendimo nesikreipti į gydytoją ar ieškoti pagalbos didmiesčiuose. Dėl to neatsiejama sveikatos sistemos reformos dalis – pacientų pavėžėjimo paslaugų pertvarka, ...

Lietuvoje 60 proc. storosios žarnos vėžio atvejų nustatoma per vėlai: kaip jį atpažinti laiku?
2022-05-06

Lietuvoje 60 proc. storosios žarnos vėžio atvejų nustatoma per vėlai: kaip jį atpažinti laiku?

Prof. A. Tamelis ir prof. A. Poškus Kasmet Lietuvoje nustatoma apie 1 500 naujų storosios žarnos vėžio atvejų – daugiau nei 60 proc. jų aptinkami jau pažengusiose stadijose, kai vėžys yra beveik neišgydomas. Pagrindinė problema yra ...

Kreipimasis dėl akušerijos paslaugų naikinimo Trakų ligoninėje
2022-05-06

Kreipimasis dėl akušerijos paslaugų naikinimo Trakų ligoninėje

Asociatyvi nuotr. Trakų rajono savivaldybei pranešus apie planuojamą Trakų ligoninės Akušerijos skyriaus uždarymą, gyventojus ištiko šokas, medikai jaučiasi patyrę smūgį iš pasalų. Mes, Trakų socialdemokratai, smerkiame sprendimą ...

Ugdymo įstaigose atsisakoma periodinio testavimo
2022-05-03

Ugdymo įstaigose atsisakoma periodinio testavimo

Artūro Žuko nuotr. Nuo 2022 m. gegužės 1 d. atšaukus ekstremalią situaciją dėl COVID-19, atitinkamai bus pripažinti netekę galios ir OV sprendimai, o švietimo įstaigose liks galioti tik higienos reikalavimai, kokie buvo ir iki ...