Lietuvos partizanai mums brangūs, todėl domimės jų istorijos tyrimais, naujais atradimais ir meninėmis interpretacijomis. Kaip ir daugelis, laukiame naujo filmo...
2026 Spalio 31, Šeštadienis
Policija ieško dingusio Trakų rajono gyventojo
Vilniaus apskr. vyriausiojo policijos komisariato Trakų rajono policijos komisariato pareigūnai ieško dingusio be žinios Ernesto Bedulskio (gim. 1998 m.)....
Vaikai net nepastebės, kad valgo daržoves: Indrė Trusovė parodė, ką paruošti Helovynui
Artėjant Helovynui, namuose vis dažniau atsiranda moliūgų, šiurpių dekoracijų ir saldumynų. Tačiau norint sukurti smagią šventinę atmosferą, nebūtina stalo nukrauti...
Spalis – Senjorų mėnuo Trakų viešojoje bibliotekoje
Kristina Serapinienė, Trakų viešosios bibliotekos Suaugusių vartotojų skyriaus vedėja, Jurgita Makaravičienė, Trakų viešosios bibliotekos vyresnioji bibliotekininkė Spalis Lietuvoje tradiciškai pažymimas...
Stiprybė – ne tik ringe: kikboksininkė Vanesa Pavlovskaja apie pergales, pasitikėjimą savimi ir drąsą siekti svajonių
Trakų rajono savivaldybės skatinamosios stipendijos gavėja, Lentvario „Diamond Fight Club“ sportininkė Vanesa Pavlovskaja įrodo, kad atkaklumas, disciplina ir tikėjimas...
Trakuose viešėjo Japonijos jaunimo delegacija
Š. m. spalio 15 d. Trakuose lankėsi tarptautinės jaunimo mainų programos INDEX 2026 delegacija iš Japonijos. Svečiai susipažino su vietos...
Švietimo pokyčiai Trakų rajone: nuo tinklo pertvarkos iki technologijų klasėse
„Trakų žemės“ pokalbis su Trakų rajono savivaldybės vicemeru Jonu Kietavičiumi apie švietimo situaciją ir pokyčius rajone. Šiemet užbaigėte...
Pasveikinti Trakų rajono policijos pareigūnai ir darbuotojai
Š. m. spalio 2-ąją Policijos (Angelų sargų) dienos proga Trakuose buvo pasveikinti Trakų rajono policijos pareigūnai ir darbuotojai. Minėjime dalyvavo...
Vanagas kino ekrane: Emilio Vėlyvio sumanymai ir iššūkiai
Lietuvos partizanai mums brangūs, todėl domimės jų istorijos tyrimais, naujais atradimais ir meninėmis interpretacijomis. Kaip ir daugelis, laukiame naujo filmo...
Trakų krašto tradicinių amatų centrui pripažintas tradicinių amatų centro statusas
Per šių metų II ir III ketvirčius tradicinių amatų centro (TAC) statusas pripažintas penkiems Lietuvos centrams, kurie telkia tautinio paveldo...
Autobusų tvarkaraščiai švenčių ir atostogų metu
Šventiniai ir atostogų laikotarpiai – vienas svarbiausių momentų atidžiai patikrinti autobusų tvarkaraštį. Kaip ir daugelyje paslaugų, švenčių dienomis autobusų grafikas dažnai keičiamas, o kai…
ES parama augalininkystės ūkiams: iki 80 tūkst. eurų vienam projektui supaprastinta tvarka
Ūkiuose investicijų poreikis neišsenka – reikia jų ir statyboms, ir technologijoms. Vien savo lėšų ir smulkesniems, ir stambiems ūkiams tokiems...
Siūlo griežtinti paspirtukų naudojimo tvarką: „Pakaks chaoso!“
Augant sužeistų elektrinių mikrojudumo priemonių vairuotojų skaičiui, susisiekimo ministras Juras Taminskas pristato siūlymus griežtinti elektrinių paspirtukų ir kitų elektrinių mikrojudumo...
Padangų keitimo metas: kur dėti nebetinkamas naudoti?
Artėjant lapkričio 10 d., iki kurios pagal Kelių eismo taisykles vasarines padangas reikia pakeisti žieminėmis, Aplinkos apsaugos departamentas primena apie...
Vanagas kino ekrane: Emilio Vėlyvio sumanymai ir iššūkiai
Lietuvos partizanai mums brangūs, todėl domimės jų istorijos tyrimais, naujais atradimais ir meninėmis interpretacijomis. Kaip ir daugelis, laukiame naujo filmo...
„Trakų Bastionas 2026“: pasirengimas ginti savo kraštą prasideda nuo gebėjimo veikti kartu
Marius Dzencevičius, Trakų 1006 kuopos vadas Š.m. spalio 16-18 d. vykusios Trakų rajone vykusios pratybos „Trakų Bastionas 2026“ tapo rimtu...
Lietuvos kariuomenės pratybos Trakų ir Paluknio seniūnijose
Š. m. spalio 16–18 d. Trakų rajono savivaldybėje, Trakų ir Paluknio seniūnijų teritorijose, vyks planinės karinės pratybos. Pratybas organizuoja Lietuvos...
Lietuvos kariuomenė stiprina paramą VSAT saugant pasienį su Kaliningrado sritimi
Lietuvos kariuomenė stiprina bendradarbiavimą su Valstybės sienos apsaugos tarnyba (VSAT) ir skiria papildomas pajėgas valstybės sienos su Kaliningrado sritimi apsaugai....
Tarp kovos ir atokvėpio. Lietuvos partizanų laisvalaikis
Greta Mazurkevičienė, Vytauto Didžiojo karo muziejaus Karybos istorijos skyriaus muziejininkė Partizanų dienos buvo pilnos nežinomybės, baimės dėl savo ir...
Pilietiškasis Trakų rajono savivaldybės jaunimas
Trakų 1006 kuopos šaulė Deimantė Adamonė Vis dažniau girdint apie nacionalines iniciatyvas, skatinančias Lietuvos jaunimo pilietiškumo ugdymą, norisi pasidžiaugti tais...
Įdomioji istorija. Austrija ir raudonoji Viena. V dalis
Virgilijus Poviliūnas, istorikas 1929 m. rugsėjo 22 d. „Dienos” Nr. 59, p. 5-6. atspausdinta nauja Pulgio Andrusevičiaus-Žemaičio publikacija „Austrija ir...
Pasaulis jo delne, o lagaminas – visada paruoštas!
Lentvario pradinės mokyklos „Jaunieji žurnalistai“ ir jų vadovė Rasa Jakubauskienė Lentvario pradinės mokyklos „Jaunieji žurnalistai“ kalbino garsų keliautoją ir žurnalistą...
R. Juknevičienė: „JAV prezidentas pasirinko bendradarbiauti su karo nusikaltėliu Putinu“
Europos Parlamento narė Rasa Juknevičienė vakar plenarinėje sesijoje Strasbūre kalbėdama apie JAV Prezidento Donaldo Trumpo administracijos sprendimą netaikyti Rusijai sankcijų...
Įdomioji istorija. Žemaituku per Čekoslovakiją. IV dalis
Virgilijus Poviliūnas, istorikas 1929 m. rugsėjo 15 d. „Dienos” Nr. 58, p. 5-6. atspausdinta nauja Pulgio Andrusevičiaus-Žemaičio publikacija „Žemaituku per...
Įdomioji istorija. Žemaituku po Vakarų Europą. Pomeranija–Berlynas. III dalis
Virgilijus Poviliūnas istorikas 1929 m. rugpjūčio 25 d. „Dienos” Nr. 55, p. 5. atspausdinta nauja Pulgio Andrusevičiaus-Žemaičio publikacija „Pomeranija–Berlynas...
Dezinformaciją tyrusi profesorė: ar įmanoma pakeisti propagandos paveiktų žmonių nuomonę?
Ar įmanomas racionalus dialogas su žmonėmis, metų metais vartojančiais Rusijos propagandą ir keisčiausias sąmokslo teorijas? Tokį klausimą kelia dokumentinių filmų...
QR kodas restorane gali nuvesti pas sukčius – štai ką būtina patikrinti
Taip lengviau: greitasis skaitymas Klastote gali tapti ir viešoje vietoje esantis QR kodas, skirtas atsiskaityti restorane ar automobilių aikštelėje QR...
Klimatologas S. Dikčius apie orų anomalijas: ko tikėtis artimiausią dešimtmetį?
Pasak klimatologo Silvestro Dikčiaus, klimato kaita Lietuvoje jau seniai nėra abstrakti ateities prognozė – konkrečius orų pokyčių ženklus galima matyti...
Asmenvardžių rašyba asmens dokumentuose: ar formuosime lietuvių kalbą gerbiančią politiką?
Audriaus Valotkos, Valstybinės lietuvių kalbos inspekcijos viršininko, kalbos, pasakytos konferencijoje „Asmenvardžių rašyba asmens dokumentuose: ar formuosime lietuvių kalbą gerbiančią politiką?“,...
Prof. dr. Timas Lewisas: „Vaikai negimsta mokėdami tinkamai elgtis“
Kai mokinys trukdo pamokai, nesilaiko taisyklių ar elgiasi agresyviai, pirmoji suaugusiųjų reakcija dažnai būna sudrausminti arba nubausti. Tačiau daugiau...
R. Juknevičienė: „JAV prezidentas pasirinko bendradarbiauti su karo nusikaltėliu Putinu“
Europos Parlamento narė Rasa Juknevičienė vakar plenarinėje sesijoje Strasbūre kalbėdama apie JAV Prezidento Donaldo Trumpo administracijos sprendimą netaikyti Rusijai sankcijų...
Kibernetinių incidentų Lietuvoje sumažėjo, tačiau tikrasis mastas gali būti gerokai didesnis
Kibernetinių incidentų Lietuvoje pernai registruota ketvirtadaliu mažiau nei 2024-aisiais, tačiau specialistai įspėja šio skaičiaus nevertinti kaip ženkliai pagerėjusios situacijos. Dalis...
ES parama augalininkystės ūkiams: iki 80 tūkst. eurų vienam projektui supaprastinta tvarka
Ūkiuose investicijų poreikis neišsenka – reikia jų ir statyboms, ir technologijoms. Vien savo lėšų ir smulkesniems, ir stambiems ūkiams tokiems...
Statant namą galima sutaupyti dar prieš dengiant stogą: ką svarbu žinoti apie stogo konstrukcijas?
Statant individualų namą daug dėmesio skiriama stogo dangai, jos spalvai, ilgaamžiškumui ir kainai. Vis dėlto vienas svarbiausių sprendimų priimamas gerokai anksčiau – projektuojant laikančiąją…
TRAKAI / CONNECT. Verslo diena Trakai 2026
KAI SUSITINKA ŽMONĖS, GIMSTA IDĖJOS. KAI JUNGIAMĖS – AUGA VISAS TRAKŲ KRAŠTAS. TRAKAI / CONNECT – daugiau nei verslo diena....
Ar priklauso būsto šildymo kompensacija, galima pasitikrinti skaičiuoklėje
Prasidėjus naujajam šildymo sezonui ir įsivyraujant rudeniškiems orams, Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) primena, kad pasitikrinti, ar žmogui priklauso...
„Ookla“ pripažino „Tele2“ 5G greičiausiu: kas šiandien iš tiesų lemia ryšio kokybę?
Mobiliojo interneto naudojimui augant, vien 5G simbolio telefone nebeužtenka – svarbu, kokią spartą tinklas pasiekia realiomis sąlygomis. Tarptautinės interneto greičio...
Keičiasi karšto vandens kainos Gren Trakai vartotojams
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) rugsėjo 17 d. posėdyje nustatė bendrovių „Skuodo šiluma“, Gren Trakai ir „Šakių šilumos tinklai“ karšto...
Policija ieško dingusio Trakų rajono gyventojo
Vilniaus apskr. vyriausiojo policijos komisariato Trakų rajono policijos komisariato pareigūnai ieško dingusio be žinios Ernesto Bedulskio (gim. 1998 m.)....
Sukčiai siautėja prisidengdami „Sodros“ vardu
Gyventojai vėl sulaukia melagingų SMS žinučių, kurias sukčiai siunčia „Sodros“ vardu. Svarbu nespausti žinutėse pateiktų nuorodų ir neteikti jokios asmeninės...
QR kodas restorane gali nuvesti pas sukčius – štai ką būtina patikrinti
Taip lengviau: greitasis skaitymas Klastote gali tapti ir viešoje vietoje esantis QR kodas, skirtas atsiskaityti restorane ar automobilių aikštelėje QR...
Dieveniškių kilpoje pasieniečiai nutupdė kontrabandininkų skraidyklę su nelegaliais rūkalais
Pasieniečiams panaudojus antidroninę įrangą, priverstinai nuleista kontrabandinė skraidyklė, kuria gabenta 1 tūkst. pakelių cigarečių. Šis pažeidimas nustatytas vadinamojoje Dieveniškių kilpoje...
Pasveikinti Trakų rajono policijos pareigūnai ir darbuotojai
Š. m. spalio 2-ąją Policijos (Angelų sargų) dienos proga Trakuose buvo pasveikinti Trakų rajono policijos pareigūnai ir darbuotojai. Minėjime dalyvavo...
Bus teisiami telefoniniai sukčiai: 5 jauni vyrai išviliojo virš 470 tūkst. eurų
Vilniaus apylinkės prokuratūroje baigtas ikiteisminis tyrimas ir į teismą perduota baudžiamoji byla, kurioje 5 jauni vyrai kaltinami sukčiavimu, neteisėtu mokėjimo...
ES parama augalininkystės ūkiams: iki 80 tūkst. eurų vienam projektui supaprastinta tvarka
Ūkiuose investicijų poreikis neišsenka – reikia jų ir statyboms, ir technologijoms. Vien savo lėšų ir smulkesniems, ir stambiems ūkiams tokiems...
Ūkininkai nėra beginkliai prieš didėjantį plėšrūnų aktyvumą
Gamta turi savo dėsnius. Rudeniop, avių bandoms padidėjus, jas ima vis atkakliau puldinėti vilkai – medžioti mokosi paaugę vilkiukai, o...
Kitų metų derliaus dar nėra, bet jis – jau parduotas: ekspertas paaiškina, kodėl svarbu užfiksuoti kainas
Ūkininkams investuojant savo lėšas į pasėlius, juos tręšiant ir saugant nuo kenkėjų bei ligų, užaugintą derlių svarbu parduoti kuo brangiau....
Norite ir kitąmet sulaukti gausaus derliaus? Patręškite augalus
Ruduo daugeliui sodininkų – derliaus nuėmimo metas. Tačiau norint, kad ir kitąmet vaismedžiai bei uogakrūmiai džiugintų gausiu derliumi, verta tam...
Kai smulkusis ūkininkas diktuoja savo taisykles
Įsivaizduokite – šalies geležinkelio mazgai ar automagistralės sutrinka siaučiant geopolitiniams vėjams, o didžiuosiuose prekybos tinkluose tuštėja lentynos. Kiek laiko praeitų,...
Spalvingos „Obuolių pasakos“ Lentvario derliaus šventėje
Rasa Jakubauskienė, Lentvario pradinės mokyklos bibliotekos vedėja Rugsėjo 20 dieną Lentvaris prisipildė rudens spalvų, kvapų ir šurmulio – čia vyko...
Padangų keitimo metas: kur dėti nebetinkamas naudoti?
Artėjant lapkričio 10 d., iki kurios pagal Kelių eismo taisykles vasarines padangas reikia pakeisti žieminėmis, Aplinkos apsaugos departamentas primena apie...
Klimatologas S. Dikčius apie orų anomalijas: ko tikėtis artimiausią dešimtmetį?
Pasak klimatologo Silvestro Dikčiaus, klimato kaita Lietuvoje jau seniai nėra abstrakti ateities prognozė – konkrečius orų pokyčių ženklus galima matyti...
Atliekos turi savo vietą: kur jas pristatyti Trakų rajone?
Kiekvienuose namuose anksčiau ar vėliau atsiranda daiktų, kurių nebereikia. Seni baldai, sugedusi buitinė technika, automobilio padangos ar po remonto likusios...
„Krembliai“ XII Pasaulio grybavimo čempionate Italijoje
Leonora Daugudienė, ,,Kremblių” komandos narė Šių metų spalio 3-4 dienomis „Kremblių“ komanda dalyvavo šiaurės Italijos Emilija-Romanija regione, Toska – Apenino...
Ūkininkai nėra beginkliai prieš didėjantį plėšrūnų aktyvumą
Gamta turi savo dėsnius. Rudeniop, avių bandoms padidėjus, jas ima vis atkakliau puldinėti vilkai – medžioti mokosi paaugę vilkiukai, o...
Erelis žuvininkas iš Suomijos jauniklius atsivedė Lietuvoje
Asvejos regioniniame parke sėkmingai perėjo ir du jauniklius išaugino erelis žuvininkas. Specialistus labiausiai nustebino tai, kad paukštis buvo žieduotas Suomijoje....
Vanagas kino ekrane: Emilio Vėlyvio sumanymai ir iššūkiai
Lietuvos partizanai mums brangūs, todėl domimės jų istorijos tyrimais, naujais atradimais ir meninėmis interpretacijomis. Kaip ir daugelis, laukiame naujo filmo...
Trakų mokykla šalies reitinge – tarp pirmaujančių, bet direktorė sako: pats skaičius dar nieko nepakeičia
Beveik dešimtmetį su švietimo politika ir jos analize Vilniaus miesto savivaldybėje dirbusi, o šiandien Trakų pradinei mokyklai vadovaujanti Dalia Šidlauskienė...
Trakų krašto tradicinių amatų centrui pripažintas tradicinių amatų centro statusas
Per šių metų II ir III ketvirčius tradicinių amatų centro (TAC) statusas pripažintas penkiems Lietuvos centrams, kurie telkia tautinio paveldo...
Kanklių muzikos ruduo
Antrąjį rudens mėnesį Trakų krašte skamba kanklių muzika. Po kelionės Tiltų bendruomenės namuose bei Bijūnų daugiafunkciame centre, kanklės vėl suskambo...
Patikslintos Semeliškų vertingosios savybės
KPD šeštosios vertinimo tarybos posėdyje buvo nutarta patikslinti Semeliškių miestelio istorinės dalies (unikalus kodas – 17106) apskaitos duomenis Kultūros...
Pristatytas naujasis Trakų krašto literatų almanachas „Ežerų veidai“
Rūta Neniškienė Rugsėjo 26 dieną Trakų viešojoje bibliotekoje pristatytas Trakų krašto literatų almanachas „Ežerų veidai“ (išleido „Morkūnas ir Ko“, Kaunas)....
90 metų gyvenimo ir kūrybos kelias
Jolanta Zakarevičiūtė, Trakų viešosios bibliotekos informacijos specialistė Šiemet poetė, ilgametė Trakų krašto literatų brolijos „Aukuras“ pirmininkė Teresė Balkutė-Zolotuchinienė mini gražų...
„Lietuviškame bare“ – Ieva Beleškaitė
Ieva Beleškaitė Esu gimusi 1997 metais ir save laikau tikra trakiške. Čia užaugau, čia gyvena mano brolis, mama, močiutė ir...
„Lietuviškame bare“ – eilės ir prisiminimai
Rūta Suchodolskytė-Neniškienė, „Lietuviško baro“ redaktorė Šiame „Lietuviško baro“ numeryje susitinka Miglės Bitkevičiūtės lyrika su Albino Vytauto Januškevičiaus prisiminimais bei eilėmis....
Poetų trio: Miglė, Nijolė, Vytautas
Rūta Suchodolskytė-Neniškienė, „Lietuviško baro“ redaktorė Šiame numeryje susitinka dvi poetės, kurias jungia tapyba – tai Miglė Bitkevičiūtė, pernai išleidusi savo...
„Lietuviškame bare“ – Tarptautinę poezijos dieną skambėję eilėraščiai
Rūta Neniškienė, „Lietuviško baro“ redaktorė Šį kartą „Lietuviškame bare“ – kovo 21-ąją surinkusiųjų į Tarptautinės poezijos dienos renginį Trakų bibliotekoje...
Knygos apie karaimų dvasininką Mykolą Firkovičių sutiktuvės
Dr. Karina Firkavičiūtė, Lietuvos karaimų kultūros bendrijos pirmininkė Dar spaustuvės dažais kvepianti Halinos Kobeckaitės ir Karinos Firkavičiūtės knyga „Tarnystė tautai...
Ilgai laukta knyga apie dvasininką Mykolą Firkovičių (1924–2000)
“Trakų žemės” laikraščio puslapiuose jau ne kartą buvo skelbta, kad rengiama knyga apie ilgalaikę vyresniojo Lietuvos karaimų dvasininko Mykolo Firkovičiaus...
Pirmajam karaimų kalbos vadovėliui – 30 metų
Dr. Halina Kobeckaitė, Trakai Lygiai prieš trisdešimt metų, 1996 m. vasarą, pasirodė pirmas karaimų kalbos vadovėlis, skirtas savimokai, „Mień karajče...
Halina Kobeckaitė. Mūsų šeima ir Lietuvos radijas
Ambasadorė dr. Halina Kobeckaitė, Trakai Artėjant Lietuvos radijo šimtmečiui, noriu pasidalinti prisiminimais apie mūsų šeimos ryšį su radiju. Šie...
Karina Firkavičiūtė apdovanota I laipsnio Didžiuoju garbės ženklu „Už nuopelnus“
2026 m. gegužės 21 d. Lietuvoje minint Tautinių bendrijų dieną, Šv. Kotrynos bažnyčioje vyko Tautinių mažumų departamento prie Lietuvos Respublikos...
Trakų karaimai ir Kazimieras Jogailaitis
Prieš 585 metus 1441 m. kovo 27 d. Lietuvos didysis kunigaikštis Kazimieras Jogailaitis (1427-1492) suteikė Trakų karaimams Magdeburgo teisę. Kazimiero...
Vanagas kino ekrane: Emilio Vėlyvio sumanymai ir iššūkiai
Lietuvos partizanai mums brangūs, todėl domimės jų istorijos tyrimais, naujais atradimais ir meninėmis interpretacijomis. Kaip ir daugelis, laukiame naujo filmo...
Patikslintos Semeliškų vertingosios savybės
KPD šeštosios vertinimo tarybos posėdyje buvo nutarta patikslinti Semeliškių miestelio istorinės dalies (unikalus kodas – 17106) apskaitos duomenis Kultūros...
Prieš 596 metus Trakuose mirė Lietuvos didysis kunigaikštis Vytautas
Du „karstukai“, bet nei vieno kaulelio. Vienas iš jų – Vilniaus katedros rūsiuose tapo nerastų Vytauto Didžiojo palaikų simboliu. Stovi...
Įdomioji istorija. Austrija ir raudonoji Viena. V dalis
Virgilijus Poviliūnas, istorikas 1929 m. rugsėjo 22 d. „Dienos” Nr. 59, p. 5-6. atspausdinta nauja Pulgio Andrusevičiaus-Žemaičio publikacija „Austrija ir...
Tado Mongirdo tremties prisiminimai. V dalis
Skaitytojams pateikiame aukštadvariečio, inžinieriaus Tado Mongirdo tremties prisiminimų ištrauką, kurios perrašą iš rankraščio atliko buvusi Trakų Vytauto Didžiojo gimnazijos istorijos...
Įdomioji istorija. Žemaituku per Čekoslovakiją. IV dalis
Virgilijus Poviliūnas, istorikas 1929 m. rugsėjo 15 d. „Dienos” Nr. 58, p. 5-6. atspausdinta nauja Pulgio Andrusevičiaus-Žemaičio publikacija „Žemaituku per...
Nešvarios patalpos gali turėti įtakos sveikatai: kokių klaidų vengti valant namus ir biurus?
Dulkės ant baldų, nešvarios grindys ar dėmės ant kilimų dažniausiai vertinamos kaip estetinė problema. Vis dėlto patalpų švara susijusi ir su žmonių sveikata. Netinkamai prižiūrimuose paviršiuose…
Artėja gripo sezono pradžia: kam kyla didžiausia tikimybė pasigauti ligą?
Dar ryte jautėtės gerai, o po kelių valandų pakilo temperatūra, ėmė skaudėti galvą, raumenis ar sąnarius? Gali būti, kad susirgote...
Kosulys po peršalimo nepraeina? Vaistininkė paaiškina, kada įtarti bronchitą ir kokių simptomų neignoruoti
Peršalimas jau praėjo, tačiau kosulys vis dar vargina? Nors po virusinės infekcijos kosulys gali tęstis net kelias savaites, kartais jis...
Senjorams vienišumas gali būti labai skaudus: kaip atpažinti ir padėti?
Sparčiai kintančioje ir nežinomybės kupinoje kasdienybėje – stresas nėra vienintelis palydovas. Tyrimai rodo, kad vienišų žmonių skaičius taip pat auga...
Skaidulos maiste: kodėl skaičiuodami baltymus pamirštame ne mažiau svarbią maistinę medžiagą?
Baltymų šiandien, regis, yra visur. Baltyminis jogurtas, baltyminis batonėlis, baltyminė duona, kokteilis po treniruotės, varškė vakarienei. Socialiniuose tinkluose skaičiuojama, kiek...
Ar papilomos pavojingos ir kada jas verta parodyti dermatologui?
Papilomos – dažniausiai gerybiniai, virš odos paviršiaus iškilę dariniai, kurie paprastai nekelia grėsmės sveikatai, tačiau tam tikrose kūno vietose gali...
Vaikai net nepastebės, kad valgo daržoves: Indrė Trusovė parodė, ką paruošti Helovynui
Artėjant Helovynui, namuose vis dažniau atsiranda moliūgų, šiurpių dekoracijų ir saldumynų. Tačiau norint sukurti smagią šventinę atmosferą, nebūtina stalo nukrauti...
Pirmasis vizitas pas veterinarą: ką turėtų žinoti kiekvienas naujo augintinio šeimininkas?
Naujo augintinio atsiradimas namuose atneša daug džiaugsmo, tačiau kartu tenka pasirūpinti ir jo sveikata. Net jeigu gyvūnas atrodo žvalus, gerai...
Nešvarios patalpos gali turėti įtakos sveikatai: kokių klaidų vengti valant namus ir biurus?
Dulkės ant baldų, nešvarios grindys ar dėmės ant kilimų dažniausiai vertinamos kaip estetinė problema. Vis dėlto patalpų švara susijusi ir su žmonių sveikata. Netinkamai prižiūrimuose paviršiuose…
Kodėl po plytelėmis gali kauptis drėgmė ir kaip to išvengti?
Naujai išklijuotos vonios kambario plytelės gali atrodyti nepriekaištingai, tačiau už jų kartais slepiasi drėgmė. Pirmieji požymiai dažnai pasirodo tik po...
Statant namą galima sutaupyti dar prieš dengiant stogą: ką svarbu žinoti apie stogo konstrukcijas?
Statant individualų namą daug dėmesio skiriama stogo dangai, jos spalvai, ilgaamžiškumui ir kainai. Vis dėlto vienas svarbiausių sprendimų priimamas gerokai anksčiau – projektuojant laikančiąją…
Skaidulos maiste: kodėl skaičiuodami baltymus pamirštame ne mažiau svarbią maistinę medžiagą?
Baltymų šiandien, regis, yra visur. Baltyminis jogurtas, baltyminis batonėlis, baltyminė duona, kokteilis po treniruotės, varškė vakarienei. Socialiniuose tinkluose skaičiuojama, kiek...
Vanagas kino ekrane: Emilio Vėlyvio sumanymai ir iššūkiai
Lietuvos partizanai mums brangūs, todėl domimės jų istorijos tyrimais, naujais atradimais ir meninėmis interpretacijomis. Kaip ir daugelis, laukiame naujo filmo...
Spalis – Senjorų mėnuo Trakų viešojoje bibliotekoje
Kristina Serapinienė, Trakų viešosios bibliotekos Suaugusių vartotojų skyriaus vedėja, Jurgita Makaravičienė, Trakų viešosios bibliotekos vyresnioji bibliotekininkė Spalis Lietuvoje tradiciškai pažymimas...
Skaidulos maiste: kodėl skaičiuodami baltymus pamirštame ne mažiau svarbią maistinę medžiagą?
Baltymų šiandien, regis, yra visur. Baltyminis jogurtas, baltyminis batonėlis, baltyminė duona, kokteilis po treniruotės, varškė vakarienei. Socialiniuose tinkluose skaičiuojama, kiek...
Tado Mongirdo tremties prisiminimai. V dalis
Skaitytojams pateikiame aukštadvariečio, inžinieriaus Tado Mongirdo tremties prisiminimų ištrauką, kurios perrašą iš rankraščio atliko buvusi Trakų Vytauto Didžiojo gimnazijos istorijos...
Atvejo vadyba: kai svarbiausia tampa realus pokytis šeimoje
Jolanta Jakubauskienė, Trakų rajono paramos šeimai ir vaikams centro atvejo vadybininkė Dirbdama atvejo vadybininke kasdien susiduriu su skirtingomis šeimomis ir...
Pasaulis jo delne, o lagaminas – visada paruoštas!
Lentvario pradinės mokyklos „Jaunieji žurnalistai“ ir jų vadovė Rasa Jakubauskienė Lentvario pradinės mokyklos „Jaunieji žurnalistai“ kalbino garsų keliautoją ir žurnalistą...
Stiprybė – ne tik ringe: kikboksininkė Vanesa Pavlovskaja apie pergales, pasitikėjimą savimi ir drąsą siekti svajonių
Trakų rajono savivaldybės skatinamosios stipendijos gavėja, Lentvario „Diamond Fight Club“ sportininkė Vanesa Pavlovskaja įrodo, kad atkaklumas, disciplina ir tikėjimas...
Skaidulos maiste: kodėl skaičiuodami baltymus pamirštame ne mažiau svarbią maistinę medžiagą?
Baltymų šiandien, regis, yra visur. Baltyminis jogurtas, baltyminis batonėlis, baltyminė duona, kokteilis po treniruotės, varškė vakarienei. Socialiniuose tinkluose skaičiuojama, kiek...
Kreatino papildai: nauda, vartojimas ir kaip pasirinkti?
Kas yra kreatinas? Kreatinas – natūraliai žmogaus organizme randamas junginys, padedantis greitai atkurti adenozintrifosfatą (ATP) – pagrindinį ląstelių energijos šaltinį....
Sveikiname Martyną Kazlauskaitę ir Dominyką Jančionį!
Nuoširdžiai sveikiname Lietuvos irkluotojus, trakiečius Martyną Kazlauskaitę ir Dominyką Jančionį, iškovojusius sidabro medalius š. m. rugsėjo 16–17 d. Ispanijoje, La...
Sveikinimai Europos čempionato prizininkei Martynai Kazlauskaitei!
Š. m. rugsėjo 10 d. Trakų rajono savivaldybės meras Andrius Šatevičius susitiko su Trakų sporto centro irkluotoja Martyna Kazlauskaite ir...
Šarą Eurolygos favoritu laikantis Lekšas: „Įspūdingiausia komanda, kokią yra turėjęs“
Nenumaldomai artėjant Eurolygos sezonui į eterį žengia nauja stipriausiai Senojo žemyno lygai dedikuota laida „7 Eurolygos dienos“. Prie mikrofonų įdomiausius...
Kviečiame į talką Senųjų Trakų vienuolyno gėlyne
Garbė Jėzui Kristui! 🌿🕊️ Mielieji, Sesutės iš Senųjų Trakų vienuolyno svajoja apie gražesnę ir jaukesnę vienuolyno aplinką, o ypač –...
Šv. Roko atlaidai – tikėjimo ir kultūros šventė Onuškyje
Zita Aniulienė, Onuškio seniūnijos seniūnė Vasara, nespėjusi dorai įsibėgėti, baigiasi. Onuškyje vasaros pabaigą ženklina Šv. Roko atlaidai, nešdami gerą orą,...
Žolinė Trakuose – tradicija, bendrystė ir šventė
Trakų krašto kultūros ir amatų asociacija Trakuose vyko iškilmingi Žolinės atlaidai, skirti Švč. Mergelei Marijai – Dievo Motinai, Lietuvos Globėjai....
Vilniaus arkivyskupo Gintaro Grušo kreipimasis į tikinčiuosius
Brangūs tikintieji, šiandien kreipiuosi į jus skaudžios žinios akivaizdoje. Kiekvienas pranešimas apie galimą vaiko ar pažeidžiamo asmens išnaudojimą sukrečia. Jis...
Prezidentas pasveikino Lietuvos bažnytinės provincijos įsteigimo 100 metų minėjimo dalyvius
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda šeštadienį pasveikino Lietuvos bažnytinės provincijos įsteigimo šimtmečio minėjimo Kaune dalyvius. Šalies vadovas sveikinimo tekste pabrėžė,...
Trakų rajono kapinės – jau ir skaitmeninėje erdvėje: suskaitmeninta 110 kapinių
Žengtas svarbus žingsnis į skaitmeninę ateitį – baigtas projektas, kurio metu buvo suskaitmeninta 110 Trakų rajone esančių kapinių, o jų...
Polkos festivalis 2026
Laikas ir vieta 2026-10-09 17:00 – 2026-11-29 14:00 Varėnos kultūros centras, J. Basanavičiaus g. 2,...
Festivalis „MonoRytai“ šiemet pristatys rekordinę monospektaklių programą
Jau aštuntą kartą spalio 22–25 dienomis vyks tarptautinis monospektaklių festivalis „MonoRytai“. Šių metų programa –...
Trakų „Bočiai“ paminėjo veiklos 30-metį
Š. m. spalio 2 d. Trakų kultūros ir meno centre vyko Lietuvos pensininkų sąjungos „Bočiai“...
Lentvaryje nuaidėjo LENTVARIS FEST‘26
Š. m. rugpjūčio 29 d. Lentvaryje, Graužio ežero pakrantėje, vasara išlydėta įspūdingai – čia vykęs...
Policija ieško dingusio Trakų rajono gyventojo
Vilniaus apskr. vyriausiojo policijos komisariato Trakų rajono policijos komisariato pareigūnai ieško dingusio be žinios...
Autobusų tvarkaraščiai švenčių ir atostogų metu
Šventiniai ir atostogų laikotarpiai – vienas svarbiausių momentų atidžiai patikrinti autobusų tvarkaraštį. Kaip ir daugelyje paslaugų, švenčių dienomis autobusų grafikas dažnai keičiamas, o kai…
ES parama augalininkystės ūkiams: iki 80 tūkst. eurų vienam projektui supaprastinta tvarka
Ūkiuose investicijų poreikis neišsenka – reikia jų ir statyboms, ir technologijoms. Vien savo lėšų ir...
Pirmasis vizitas pas veterinarą: ką turėtų žinoti kiekvienas naujo augintinio šeimininkas?
Naujo augintinio atsiradimas namuose atneša daug džiaugsmo, tačiau kartu tenka pasirūpinti ir jo sveikata. Net...
Sveikiname Martyną Kazlauskaitę ir Dominyką Jančionį!
Nuoširdžiai sveikiname Lietuvos irkluotojus, trakiečius Martyną Kazlauskaitę ir Dominyką Jančionį, iškovojusius sidabro medalius š. m....
Sveikinimai Europos čempionato prizininkei Martynai Kazlauskaitei!
Š. m. rugsėjo 10 d. Trakų rajono savivaldybės meras Andrius Šatevičius susitiko su Trakų sporto...
Su 90-uoju jubiliejumi Vladislavą Junevičienę sveikina Kareivonių kaimo bendruomenė
Gerbiama Vladislava, Nuoširdžiai sveikiname Jus su solidžiu ir gražiu 90-ies metų jubiliejumi! Esame turtingi, kad...
Trakų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos padalinių sukaktys
Jolanta Zakarevičiūtė, Trakų viešosios bibliotekos informacijos specialistė Šiemet Trakų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos Senųjų Trakų...
Grendavės bendruomenei „Žiburys“ – 25 metai!
Miglė Dalgedaitė, Grendavės bendruomenės „Žiburys“ pirmininkė Rugpjūčio 30-ąją – saulėtą sekmadienio popietę – Grendavės bendruomenė...
Aldonos Petronelės Gaidienės (1939–2026) atminimui
2026 m. spalio 12 d. Anapilin išėjo Aldona Petronelė Gaidienė – mylima Mama, Močiutė, ilgametė...
Atsisveikinimas su žurnalistu Henriku Vaitiekūnu
Ieva Bubinienė, Henriko Vaitiekūno duktė Su didžiuliu skausmu širdyje kviečiame atsisveikinti su Henriku Giedriumi Vaitiekūnu...
In Memoriam Mokytojai Marijai Draugelienei (1931–2026)
Su giliu liūdesiu atsisveikiname rugsėjo 3-iąją iškeliavusia lietuvių kalbos Mokytoja Marija Draugeliene (1931–2026). Tapusi mokytoja,...
In memoriam Donatai Puišienei, ilgametei Trakų Vytauto Didžiojo gimnazijos specialiajai pedagogei
Donatai Puišienei šiemet per Mokytojo dieną, spalio 5-ąją, būtų sukakę 78-eri. Tačiau klastinga liga neleido...
In Memoriam. Rolandas Kavaliauskas (1966–2026)
Mielieji, vasaros karščiu prisodrinta gamta netikėtai į savo glėbį pasiėmė mums labai pažįstamo žmogaus kūną....
Draugai
