Sveikata

2023-11-21

Pirmojo Trakuose uždaro teniso korto atidarymas ir vyriausio pasaulyje tenisininko L. Stanislavskio paramos vakaras

Kviečiame jus į dvigubą šventę – pirmojo Trakuose uždaro teniso korto „Trakų teniso klubas“ atidarymą ir paramos projekto Leonidui Stanislavskiui baigiamąjį renginį. Renginyje dalyvaus teniso pasauliui neabejingi verslo, sporto, ...

2023-11-20

Gydytoja urologė: išvengti klastingos ligos gali padėti paprastas būdas, kurį dažnas pamiršta

Gydytoja urologė Jonė Verikaitė Skaičiuojama, kad prostatos vėžys – dažniausia vyrų piktybinė liga Lietuvoje. Ši liga kasmet diagnozuojama apie 2 tūkst. vyrų ir nusineša per 500 gyvybių. Kaip ir daugelio onkologinių ligų atveju, ...

2023-11-17

Rūdiškių bibliotekoje vyko paskaita „Žvelk giliau: skirk laiko psichikos sveikatai“ su Gediminu Dalinkevičiumi

Niūrią lapkričio 13-osios dieną Rūdiškių bibliotekoje skambėjo nuostabi J. S. Bacho muzika. Čia susirinkę lankytojai, daugiausiai Trakų Trečiojo amžiaus universiteto studentai, susitiko su puikiu smuikininku Gediminu Dalinkevičiumi, ...

2023-11-17

Negalią turintiems senjorams – daugiau galimybių būti aktyviems

Neretai sulaukus pensinio amžiaus žmones kamuoja vis didesnis vienišumo jausmas. Remiantis Vilniaus universiteto tyrimo duomenimis, keturi iš penkių senjorų neturi nė vieno sau svarbaus asmens, išskyrus giminaičius. Specialistų ...

2023-11-16

Nuotaikinga muzikinė terapija „Addere Care“ slaugos namuose

VšĮ „Renginių mozaika“ organizuojamas prasmingas – nuotaikingas muzikinis terapinis projektas „AČIŪ TAU, MUZIKA, KAD TAVIMI GALIU DALINTIS“, tęsdamas savo kelionę Trakų rajone, lapkričio 7 dieną aplankė senolius „Addere Care“ ...

2023-11-15

Specialistų patarimai apie dezinfekavimo priemonių pasirinkimą

Svarstote, kokia paviršių dezinfekavimo priemonė bus tinkamiausia? Dezinfekcinės priemonės šiais laikais yra labai populiarios. Sužinokite, kuri dezinfekcinė priemonė geriausiai tinka jūsų situacijai. Paviršių dezinfekcija – ...

2023-11-13

Stacionarinės palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugos: kam skiriamos, kaip apmokamos, kur teikiamos?

Piktochart nuotr. Sergant sunkia liga, jai užsitęsus ar esant lėtinei ligai, kai nepakanka sveikatos priežiūros paslaugų namuose, o gydymo ligoninėje nereikia, pacientai gali būti siunčiami gauti ligonių kasų apmokamų palaikomojo ...

2023-11-10

Lentvario ambulatorijoje – pokyčiai ir naujos patirtys

Lentvario ambulatorijos gyvenime – naujienos, kuriomis dalijamės ne tik čia dirbančiame medikų kolektyve, bet ir su gyventojais, kuriems svarbios gaunamos medicinos paslaugos. Spalio 31 dieną darbą baigė (išėjo į pensiją) gydytoja ...

2023-11-10

Kraujotakos sistemos ligos: kaip apsisaugoti?

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad net 80 proc. visų širdies priepuolių ir insultų galima išvengti. Svarbiausia žinoti, dėl ko didėja kraujotakos sistemos sutrikimų rizika, kad galėtumėte suvaldyti tai, kas jūsų ...

2023-11-09

Dr. Helga Marija Kauzonė. Šalutinis narkotikų dekriminalizavimo pažadų poveikis

Dr. Helga Marija Kauzonė Kitais metais laukia net treji rinkimai. Vieni jų – Seimo. Šiandien, kai vis dažniau girdime apie narkotikais apsinuodijusius paauglius, prisimenu vienos partijos pažadą praėjusiuose Seimo rinkimuose – mažo ...

2023-11-09

Karščiavimo numalšinimui – ne vien vaistai: praktiniai patarimai, kaip „numušti“ temperatūrą

Asociatyvi freepk.com nuotr. Karščiavimas – tai simptomas, su kuriuo yra tekę susidurti kone kiekvienam. Pakilus temperatūrai gali atsirasti noras kuo greičiau namų vaistinėlėje ieškoti vaistų nuo karščiavimo, tačiau „Eurovaistinės“ ...

2023-11-08

Per 90 proc. atvejų pagalbos programoje šeimoms – mokyklos nelankantys paaugliai

Vaiko teisių gynėjai atkreipia dėmesį, kad kai vaikas sistemingai praleidžia pamokas arba visiškai nustoja eiti į mokyklą, dažnai tai būna pasekmė kitų paauglio sunkumų. Paprastai taip nutinka tada, kai vaiko elgesys jau būna pakitęs ...

2023-11-06

Gydytoja Jurga Dūdienė apie Covid-19: „tikriausiai galime būti ramesni“

Šeimos gydytoja Jurga Dūdienė. Jurgos Dūdės /„Dūdėfoto“ nuotr. Kad ir kaip norėtųsi daugeliui nebegalvoti apie COVID-19 pandemiją, visgi tenka žiūrėti tiesai į akis – koronavirusas Sars-Cov-2 apsigyveno žmonių pasaulyje ilgam. Ar ...

2023-11-02

Gydytojas pastebi, kad pusė peršalimo atvejų iš tikrųjų – COVID-19: kaip šiuo metu geriausia elgtis susirgus?

Šeimos gydytojas Vilius Rajeckas COVID-19 visuomenėje cirkuliavo net ir vasarą. Atvėsus orams šios virusinės infekcijos atvejų daugėja, tačiau medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ šeimos gydytojas Vilius Rajeckas sako, kad iš ...

2023-10-30

Gydytojas V. Morozovas: „Jei lauksite, kol vaikas bus idealios sveikatos, į ugdymo įstaigą jo galite ir nenuvesti“

Prasidėjus virusų suaktyvėjimo sezonui ir šiek tiek sunegalavus vaikams, tėvai elgiasi skirtingai: vieni teigia, kad sloga ir nežymus kosulys – ne liga ir leidžia vaiką į darželį ar mokyklą, kiti gi iškart kreipiasi į gydytoją ir ...

2023-10-30

Aptartas Trakų rajono sveikatos centro modelis

Trakų rajono sveikatos centro steigimo darbo grupė aptarė šio centro įkūrimo modelį. Sigitos Nemeikaitės nuotr. Savivaldybės taryba yra pritarusi Trakų rajono sveikatos centro steigimo inicijavimui. Vykusiame darbo grupės, vadovaujamos ...

2023-10-27

Jau rytoj suksime laikrodžius valanda atgal: pataria, kuo šiandien svarbu pasirūpinti

en.wikipedia.org nuotr. Jau rytoj, iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal. Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, visgi žmonėms tokios pasekmės kaip sutrikęs miegas, ...

2023-10-26

Vaistininkės patarimas vakarėlius mėgstantiems studentams: kaip gelbėti organizmą apsinuodijus alkoholiu?

Apsinuodijimas alkoholiu. Asociatyvi freepik.com nuotr. Neretai į didmiestį persikėlę ir savarankišką gyvenimą pradėję studentai šalia mokslų atranda laiko ir „studentavimui“. Visgi triukšmingi vakarėliai, o šalia jų ir pasikeitusi ...

2023-10-26

Išankstinė pacientų registracijos sistema: kaip pas gydytoją užregistruoti savo artimąjį?

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena apie galimybę greitai ir patogiai pas gydytoją užregistruoti savo artimąjį ar kitą atstovaujamą asmenį, naudojantis išankstine pacientų registracijos (IPR) informacine sistema. „Susiduriame ...

2023-10-26

Sulčių spaudimas namuose: kaip išsirinkti tinkamą sulčiaspaudę?

Kokia tinkamiausia kokybiška sulčiaspaudė jūsų namams? Išcentrinės sulčiaspaudės yra labiausiai paplitęs sulčiaspaudės tipas rinkoje ir dažnai yra finansiškai prieinamas pasirinkimas. Šios sulčiaspaudės veikia greitai besisukančiais ...

2023-10-26

Kur pirkti aukštos kokybės žvėrienos gaminius?

Stirnienos dešra su baravykų aromatu medinėje pakuotėje Laukinių gyvūnų mėsos, kitaip vadinamos žvėriena, vartojimas turi ilgą istoriją, siekiančią senovės laikus. Šiais laikais, žvėrienos gaminiai yra ypač populiarūs. Laukiniai ...

2023-10-25

Skonis, užbūręs milijonus: kaip pasigaminti naminį „stracciatella“ sūrį tik iš poros ingredientų?

Mėgstantys italų virtuvės patiekalus tikriausiai yra girdėję „stracciatella“ pavadinimą. Nors dažniausiai jis asocijuojasi su šokolado gabalėliais gardintais ledais, šis žodis italams taip pat reiškia ir sriubos patiekalą, verdamą iš ...

2023-10-25

Psichologė paaiškino, kaip atpažinti vaikų psichologinius iššūkius: su jais susiduria 5 vaikai klasėje

Siekiant sumažinti psichikos sutrikimų stigmą visuomenėje, spalis buvo paskelbtas Psichikos sveikatos mėnesiu. 2022 metais atlikti tyrimai rodo, kad maždaug 5 mokiniai vienoje 30-ies mokinių klasėje jau susiduria arba dar susidurs su ...

2023-10-22

Už savaitės suksime laikrodžius valanda atgal: kaip galime pasirūpinti savo savijauta iš anksto?

pexels.com nuotr. Paskutinį spalio savaitgalį – iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal. Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, visgi žmonėms tokios pasekmės kaip sutrikęs ...

2023-10-20

Moterys ir asmens apsauga: Įgalinimas moderniaisiais laikais

Pasaulyje vyksta sparčios permainos – nuo technologinės pažangos iki kultūrinio kraštovaizdžio pokyčių. Vykstant šioms permainoms, išlieka vienas pastovus dalykas – prigimtinis saugumo ir apsaugos poreikis, ypač moterims. ...

2023-10-20

Ambulatorinė slauga namuose: pagalba, padedanti pacientui ilgiau išlikti savarankiškam

Atsižvelgdama į augantį slaugos poreikį, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) stiprina ambulatorinės slaugos paslaugas namuose (ASPN). Jas galės gauti platesnis pacientų ratas, o paslaugas teikiančių specialistų komandas papildys ...

2023-10-20

Narkotikai: greitai įtraukia – sunkiai paleidžia

Priklausomybė daro didžiulę įtaką asmens gyvenimui, tačiau svarbu kreiptis pagalbos ir suvokti, jog tai yra išgydoma. Adobe Stock nuotr. Remiantis 2020 metų duomenimis, Europos Sąjungoje (ES) bent kartą neteisėtų psichotropinių ...

2023-10-19

Kaip pasirūpinti savo psichologine gerove atsidūrus stresinėje situacijoje

Šalies ugdymo įstaigoms ir institucijoms sulaukiant grasinimų, raginame gyventojus atidžiai sekti policijos rekomendacijas, nepamiršti pasirūpinti savo psichologine gerove ir primename, kur kreiptis pagalbos patiriant nerimą ir stresą. ...

2023-10-19

Nelaimėje neliksi vienas, skambink 111

Pastaruosius kelerius metus Lietuvos Raudonasis Kryžius susidūrė su krizėmis, kuriose aktyviai veikė ir padėjo valstybei. Organizacija tapo dideliu pagalbininku Covid-19 pandemijos metu, Lietuvos-Baltarusijos pasienio, Ukrainos karo ...

2023-10-18

Rudens pažiba, nurungusi pamėgtą mačią – moliūgų latė: sutaupyk ir pasigamink namuose (receptas)

Užsienio šalyse moliūgų latė dažniausiai asocijuojasi su „Starbucks“, kuris pirmasis pasiūlė ją klientams dar 2003 metų rudenį, tačiau dabar jau ir Lietuvoje mėgaujamasi vis įvairesniais kavos gėrimų skoniais – pasivaikščiojimas po ...

2023-10-16

Blusų požymiai namuose: užkrato atpažinimas ir kova su juo

Blusos, šie maži, bet varginantys vabzdžiai, yra dažnas namų ūkių, ypač naminių gyvūnėlių savininkų, rūpestis. Šie negailestingi parazitai gali greitai užkrėsti jūsų namus, jei jų nepastebėsite ir nesiimsite skubių priemonių. Šiame ...

2023-10-16

Kaip suaugusiems elgtis, kilus panikai dėl pranešimų ugdymo įstaigose?

pexels.com. nuotr. Plintant grasinantiems pranešimams apie ugdymo įstaigose neva padėtus sprogmenis ir kilus panikai, svarbu nusiraminti patiems suaugusiems ir neužkrėsti savo nerimu vaikų. Paramos vaikams centro psichologai ...

2023-10-16

Rudens ligos įsibėgėja: kaip sukarščiavus atskirti, koks tai virusas?

Atvėsus orams, kartu sugrįžo ir įvairūs virusiniai susirgimai. Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas sako, kad užklupus ligai, svarbu stebėti jos simptomus, o būklei prastėjant – laiku kreiptis į gydytojus. Tuo tarpu lengvą ligos formą ...

2023-10-13

„Žalia šviesa gyvenimui“ sužibo Trakų rajone – minėta Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Spalio 10-ąją – Pasaulinę psichikos sveikatos dieną – Trakų rajono savivaldybė jungėsi prie trečius metus iš eilės „Jaunimo linijos“ organizuojamos akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“. Kodėl būtent toks akcijos pavadinimas? Žalia šviesa, ...

2023-10-13

Gyvenimo būdą pakeitusi moteris: „Svarbiausia – tikėti savimi ir keistis dėl savęs“

U. Usevičiūtė: „Reikia ne mėsą valgyti su daržovėmis, o daržoves su mėsa.“ Simonos Banytės nuotr. Kartais gali atrodyti, kad yra kone neįmanoma ištrūkti iš įprastos rutinos. Kai tampa sunku atrasti laiko sau, savo draugams ar ...

2023-10-12

Ką daryti su neprinokusiais žaliais pomidorais? Žalių pomidorų uogienė

Ką daryti su neprinokusiais žaliais pomidorais? Amatų mokyklos „Sodžiaus meistrai“ virėjai, sekant šiuolaikines tvaraus gaminimo tendencijas, pataria išvirti uogienės. Šios uogienės skonis yra labai originalus, neabejotinai saldus ir ...

2023-10-12