Namai

2023-05-19

Šimtai šeimų siekia, kad darželiuose vaikai galėtų ilsėtis ne tik lovose

Vilniaus Vilkpėdės lopšelio-darželio poilsio metas – vaikai ilsisi ir lauke Beveik 1000 tėvų ir globėjų siekia pakeisti Lietuvos darželiuose vyraujančią privalomo miego dieną praktiką ir įtvirtinti vaikams galimybę ilsėtis ...

2023-05-16

Greitai paruošiamas karis su menke: dietologės rekomenduojamas patiekalas asmeniui kainuos vos apie 2 eurus

Tik kelios minutės ir sveikatai palanki vakarienė jau garuoja: kai saulė kviečia į lauką, nesinori ilgai vargti virtuvėje. Be to, vertėtų nepamiršti taisyklės, kad žuvis ant mūsų stalo turėtų atsirasti bent du kartus per savaitę. ...

2023-05-11

Iki elektros kainų kompensavimo pabaigos liko vos du mėnesiai: ką daryti?

Energetikos sprendimų bendrovės “Elektrum Lietuva“ vadovas Martynas Giga Jei situacija elektros rinkoje nesikeis, labai tikėtina, kad nuo liepos 1 d. valstybė nustos finansiškai remti buitinius Lietuvos elektros vartotojus, kurie ...

2023-05-10

Šviestuvai, apglėbiantys namus jaukumu

Formuojant pagrindines apšvietimo sistemas namuose, dauguma žmonių pagrindinį dėmesį skiria jų funkcionalumui ir techniniams parametrams. Praktiški šviestuvai, kurie nereikalauja daug priežiūros, pernelyg nekrenta į akis ir ilgą laiką ...

2023-05-03

Psichologas tėvams pataria, kaip nepakenkti santykiams su vaiku ribojant jo laiką internete

„Jaunimo linijos“ Kauno padalinio vadovas Mykolas Kriščiūnas 75 proc. tėvų dėl vaikų saugumo riboja jų internete praleidžiamą laiką ir turinį, tačiau net penktadalis (21 proc.) apie pavojus virtualiose platybėse su atžalomis nėra ...

2023-04-27

Dėl prašymų pateikimo būsto šildymo, karšto ir geriamojo vandens išlaidų kompensacijų 2022–2023 m. šildymo sezonui gauti

Atsižvelgiant į tai, kad nuo 2023 m. balandžio 17 d. Trakų rajono savivaldybėje yra sustabdytas 2022–2023 metų šildymo sezonas, asmenims, norintiems gauti būsto šildymo, karšto ir geriamojo vandens išlaidų kompensacijas nuo šildymo ...

2023-04-26

Pasigaminkite troškinį, kuris nukels į paprikos gimtinę – Ispaniją: prireiks vos kelių ingredientų (receptas)

Paprikas į Europą atgabeno Kristupo Kolumbo įgula ir nors šią ekspediciją bei šiuolaikinį europiečio stalą skiria ne vienas šimtmetis, paprikos iki šių dienų vis dar yra vienos populiariausių maisto gamyboje. Anot gydytojos dietologės ...

2023-04-20

Vertikalus daržas: sutaupysite ne tik vietos, bet ir sveikatos

Prekybininkams daržo reikmenimis dabar pats darbymetis – įsibėgėjant pavasariui lietuviai šluoja nuo prekystalių sėklas, trąšas, įrankius specialią daržininkystės įrangą. Viena aktualiausių temų išlieka vertikalaus daržo įrengimas ir ...

2023-04-05

Šiųmečio Velykų stalo puošmena – Viva Magenta spalvos patiekalai

Burokėlių užtepėlė „Tam, kad Velykų stalas atrodytų šventiškai ir pavasariškai, vien margučių nepakaks. Šiemet priėmiau iššūkį šventinį stalą papuošti 2023-ųjų ryškiai rožine spalva – Viva Magenta. Ši drąsi, energinga, pulsuojanti ...

2023-04-03

Maudymosi kostiumėlių sezonas prasideda po 30 dienų. Kokie namų darbai mūsų laukia?

Vos 30 dienų! Tik tiek laiko beliko namų darbams atlikti, kad maudymosi sezonas neužkluptų mūsų nepasiruošusių! Ir jau kai pradedi svajoti apie Atlanto vandenyno bangas, Baltijos jūros ošimą ar Alaušo ežero ramybę, supranti, kad kažko ...

2023-03-28

Dėl daugiabučio namo Vytauto g. 46a, Trakuose, administratoriaus pasirinkimo

Informuojame, kad atsižvelgiant į tai, kad daugiabučio namo, adresu Vytauto g. 46A, Trakai (toliau – Namas), butų ir kitų patalpų savininkai nėra įkūrę bendrijos, nepasirašę jungtinės veiklos sutarties bei nėra paskirtas daugiabučio ...

2023-03-22

Daržininkystė pradedantiesiems: kaip užsiauginti derlių patiems?

Asociatyvi Unsplash nuotr. Šviežio derliaus gėrybės ne vieną įkvepia įsirengti savo nuosavą daržą. O ir įsibėgėjantis pavasaris praneša apie artėjančius sodininkystės darbus. Be to, savų produktų auginimas gali tapti ne tik mėgstama ...

2023-03-21

M. Mažvydo laikais kiaušinius dažė ąžuolo žieve ir svogūnų lukštais – prof. R. Laužikas per Velykas kviečia sekti protėvių tradicijas

Artėjant laukiamiausiai pavasario šventei – Velykoms – puoselėjame tradicijas, margindami kiaušinius įvairiausiais būdais: vašku, svogūnų laiškais, žolelėmis ar vynu. Gastronominio paveldo tyrinėtojas prof. Rimvydas Laužikas pastebi, ...

2023-03-17

Kaip netikėtai pradžiuginti brolį?

Kokias dovanas norėtų gauti vyras, nesvarbu, ar jis būdų draugas, ar sutuoktinis, ar sužadėtinis, ar dėdė, ar tėvas, ar brolis? Iš karto neįmanoma tiksliai atsakyti į šį klausimą. Vienu atveju tai gali būti vyriški kvepalai, aksesuarai ...

2023-03-17

Nauja paslauga – individuali priežiūra šeimoms

Nuotraukoje:(iš kairės) Trakų rajono paramos šeimai ir vaikams centro darbuotojos Vida Tomaševičienė, Dalia Mikalkevičienė, Žana Aliukonienė-Skokova teikia naują paslaugą – individualią priežiūrą šeimoms, auginančioms kūdikius ir ...

2023-03-16

Formuojantys apatiniai – kaip išsirinkti ir dėvėti?

Formuojantys apatiniai ne tik pabrėžia figūros privalumus, bet ir leidžia labiau pasitikėti savimi. Dažniausiai formuojančius apatinius renkamės siekdamos atrodyti nepriekaištingai prie tam tikro viršutinio drabužio. Liekninantys ...

2023-03-14

Tėvai pradeda naudotis pasikeitusia vaiko priežiūros atostogų tvarka

Nuo metų pradžios įsigaliojo nauja vaiko priežiūros atostogų skyrimo tvarka – visi tėvai, kurių vaikai gimė po 2023 m. sausio 1 d., turi galimybę pasinaudoti neperleidžiamomis vaiko priežiūros atostogomis. Du mėnesiai skirti mamai ir ...

2023-03-02

Seksualinės prievartos prieš vaiką tikimybę išduodantys ženklai

Mažesnių vaikų pasakojimai vis dar neretai „nurašomi“ fantazijoms, o paauglių – norui atkeršyti. Tačiau užsienio šalių tyrimai skelbia, kad didžioji dauguma teisėsaugos institucijas pasiekusių ir vėliau patikrintų pranešimų apie ...

2023-03-01

Dėl daugiabučio namo Mindaugo g. 10, Trakuose, administratoriaus pasirinkimo

Informuojame, kad atsižvelgiant į tai, kad daugiabučio namo, adresu Mindaugo g. 10, Trakai (toliau – Namas) butų ir kitų patalpų savininkai nėra įkūrę bendrijos, nepasirašę jungtinės veiklos sutarties bei nėra paskirtas daugiabučio ...

2023-02-22

Perkant statybines medžiagas galima ir sutaupyti

Jeigu esate tas žmogus, kuris nuolat stato namus, kuris reguliariai atlieka remontus – tokiu atveju reikia ieškoti būdų, kurie gali leisti statybines prekes įsigyti pigiau. Ypač šiuo metu, kai jų kainos kiek paaugo, o tikrai ne ...

2023-02-04

Pasigaminkime duoną be glitimo

Duona žmogaus mityboje užima ypatinga vietą. Lietuvoje ruginė duona jau šimtmečius buvo svarbiausias maisto produktas. Lietuvių etnografijos duomenys ir apeigų papročiai pasakoja apie duonos vietą tautos buityje ir pagarbos jai ...

2023-02-02

Speltos miltai – daugiau naudingų medžiagų turinti kviečių atmaina: dietologė pataria, kaip dažniau juos įtraukti į savo mitybą (receptas)

Dar 5 tūkst. metų prieš mūsų erą naudoti speltos kviečiai šiuo metu išgyvena savo Renesansą. Vis daugiau žmonių renkasi iš šios rūšies kruopų pagamintą duoną, nes tai pigus ir paprastas būdas gauti naudingų medžiagų. Sveikatai ...

2023-01-26

Vienkartinė išmoka kiekvienam gimusiam Trakų rajono savivaldybėje vaikui bus mokama ir 2023 metais

Šiais metais yra tęsiamas vienkartinės išmokos gimus vaikui mokėjimas Trakų rajono savivaldybės biudžeto lėšomis. Ši išmoka buvo pradėta mokėti 2022-aisiais. Džiaugiamės, kad ją jau gavo 216 pernai naujagimių susilaukusių šeimų. Trakų ...

2023-01-19

Priimami prašymai dėl būsto pritaikymo neįgaliesiems

Būsto pritaikymas – būsto ir gyvenamosios aplinkos pertvarkymas, keičiant erdves ir (ar) panaudojant įrangą, taip pat paprastasis remontas, atliekant tiesiogiai su būsto pritaikymu neįgaliesiems pagal jų specialiuosius poreikius ...

2023-01-17

Socialinės paslaugos šeimoms, auginančioms vaikus: ką svarbu žinoti?

Šeimos, auginančios vaikus, gali gauti ne tik įvairias pinigines išmokas, bet ir pasinaudoti šeimoms stiprinti skirtomis paslaugomis. Teisę gauti bazines paslaugas, kurias sudaro keturiolikos svarbiausių šeimoms teikiamų paslaugų ...

2022-12-23

Kalėdinė skonių ir kvapų kelionė po kepinių tradicijas

„Stollen“ keptas Amatų mokykloje „Sodžiaus meistrai Kiekviena šalis turi savo kalėdinę nuotaiką, kvapą bei skonį. Tai atsispindi šventinėse tradicijose ir autentiškuose kepiniuose. Saldūs kalėdiniai kepiniai, įdaryti marcipanu, ...

2022-12-22

Poros miegamasis – trumpai apie čiužinį, kuris tiktų abiems

Norintys susikurti patogią poilsio vietą, žino, svarbiausi čia – kokybiška, tinkamo pagrindo lova, ergonomiškas čiužinys bei pagalvė ir odos nedirginanti patalynė. Vis dėlto, kai kalbama apie poros miegamąjį, tenka apsvarstyti kai ...

2022-12-21

Natūralios odos baldai – prabangos ir gero skonio požymis

Natūralios odos dirbiniai visuomet buvo vertinami ir giriami. O ir šiais laikais jie laikomi prabangos bei gero skonio simboliu. Puikus to įrodymas galėtų būti odiniais baldais papildytas interjeras. Dažniausiai tai laikui nepavaldi ...

2022-12-06

Gabių vaikų ugdymo ekspertė iš Izraelio: nuobodžiaujantis gabus vaikas – prarasta valstybės proveržio galimybė

Haifos (Izraelis) universiteto profesorė dr. R. Leikin Šiuo metu Izraelyje veikia net 56 gabių vaikų ugdymo ir identifikavimo centrai. Lietuvoje tokių kol kas tik du – Kaune ir Vilniuje. Vis dėlto prof. dr. Roza Leikin, Haifos ...

2022-11-23

Kaip pasirinkti geriausią kėdę darbui?

Nesvarbu, ar dirbate biure, ar iš namų, didelė tikimybė, kad didžiąją dalį savo dienos jūs praleidžiate sėdėdami priešais kompiuterį. Dėl šios priežasties, būtina pasirūpinti patogia, kokybiška ir gera darbo kėde. Nuo darbo kėdės ...

2022-11-22

Gelinis nagų lakas – kas tai ir kaip jis naudojamas?

Gelinis nagų lakavimas – pats populiariausias ir dažniausiai atliekamas manikiūras. Jis yra populiarus tuo, kad per gana trumpą procedūros laiką užtikrina gražų ir ilgalaikį tvarkingų nagų rezultatą. Nors ir apie gelinius nagų lakus ...

2022-11-18

Kokie yra geoterminiai šilumos šaltiniai ir kodėl juos renkasi žmonės?

Niekas nenori permokėti, kuomet kalbame apie komunalinius mokesčius, tačiau dauguma žmonių vis dar neįsigijo šilumos siurblių, kurie yra didžiausi pagalbininkai. Vienas iš populiariausių pasirinkimų šiai dienai yra žemė-vanduo šilumos ...

2022-11-14

„Samsung“ telefonas vaikui: į ką atkreipti dėmesį?

Mažieji telefonų naudotojai labai mėgsta fotografuoti, filmuoti, kurti filmukus ir atlikti kitus veiksmus su nuotraukomis bei filmuota medžiaga, taip pat žaisti žaidimus. Todėl jiems puikiai tiks puikiomis kameros savybėmis ...

2022-11-14

Kaip išsirinkti patį tinkamiausią šildytuvą?

Išsirinkti gerą ir visus lūkesčius atitinkantį – nepriekaištingai šildantį ir nedaug išlaidų dėl to reikalaujantį šildytuvą nėra lengva užduotis. Prieš rinkdamiesi šią prekę įvertinkite, kokio dydžio patalpą ar lauko erdvę jis turėtų ...

2022-11-07

Saldžiais kepiniais kvepiantys pasienietės namai

Lapkričio 6-ąją Lietuvoje minėta Pyragų diena. Ta proga – pokalbis su VSAT Vilniaus pasienio rinktinės Ikiteisminio tyrimo skyriaus viršininke Gita Abromavičiene apie pasienietės laisvalaikiu mėgstamą veiklą. Ypatingus naminius ...

2022-10-14

Julius Pipiras Trakuose kuria pirtininkų bendruomenę

Trakietis Julius Pipiras Akmenos paplūdimyje įrengė viešą pirtį Nors viešos pirtys šiais laikais nėra itin populiari pramoga, verslininkas Julius Pipiras ėmėsi Trakuose gaivinti šią tradiciją. Ant Akmenos ežero pakrantės pastatęs dvi ...

2022-10-13